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소화기관이 약할 때 살찌우는 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
소화기관이 약한 체질, 살찌우는 방법은? 소화기관이 약하면 영양 흡수가 잘 안 되어 체중 증가가 어려울 수 있습니다. 하지만 몇 가지 방법을 통해 건강하게 체중을 늘릴 수 있습니다. 1. 소화하기 쉬운 음식 섭취 소화기관이 약하면 소화하기 어려운...
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살이 안쪄요 살찌우는법 소개 2024.07.16해당카페글 미리보기
건강하게 살찌는 방법 1. 식단 칼로리 섭취량 늘리기: 건강하게 살 찌려면 하루에 필요한 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취해야 합니다. 하루에 약 500kcal 정도 더 섭취하면 한 달에 약 1kg 정도 증량할 수 있습니다. 영양소 균형: 단순히 칼로리만...
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212. 고양이 살찌우는 방법! 2024.01.19해당카페글 미리보기
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존 파이퍼 목사의 영혼을 살찌우는 9가지 기도방법 2024.04.18해당카페글 미리보기
존 파이퍼 목사의 영혼을 살찌우는 9가지 기도방법 #1 1. 나의 마음의 열망이 하나님과 하나님의 말씀으로 향하게 하소서 내 마음을 주의 증거들에게 향하게 하시고 탐욕으로 향하지 말게 하소서 시 119:36 #2 2. 나의 마음의 눈을 열어주소서 내 눈을...
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‘왜 몸이 무겁지?’…나도 모르게 살 찌우는 습관 3가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
이럴 땐 과체중을 유발할 수 있는 생활 속 습관부터 제거하고 운동 등 본격 다이어트를 시작하는 게 방법일 수 있다. 나도 모르는 사이에 살을 찌울 수 있는 습관 3가지를 알아본다. ▲ 습관적 음주 알코올은 체내 코르티솔 수치를 높여 뱃살을 찌운다...
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저체중, 건강하게 살 찌우는 방법 알려주세요. 2022.11.25해당카페글 미리보기
클 수도 있다 치더라도 체중이 너무 적게 나가니 성장 발육에 문제가 생길까봐 너무 걱정이 돼요. 수단과 방법을 가리지 않고 살을 찌우고 싶은데 무슨 방법이 없을까요? 제발 도와주세요~ 🏃🏻♀️🧘🏻🏄🏼♀️🤼♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인!! ① 오른쪽...
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살찌우는법 좀알려주세요 2023.04.24해당카페글 미리보기
것은 건강하게 마른사람 살찌우는법은 아닙니다. 사람이 한번에 소화해서 흡수 할 수 있는 양은 제한적입니다. 건강하게 마른...있다는 것입니다. ▲ 소화기관(장)이 약하신분 개선방법입니다. 설사(술먹은 다음날 설사(성인), 차가운 음식 먹으면 설사...
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'술살' 덜 찌우는 음주 방법 2023.01.15해당카페글 미리보기
'술살' 덜 찌우는 음주 방법 술살이 덜 찌려면 가급적 알코올 함량이 낮은 것을 마시는 게 좋다. 술은 그 자체로도 칼로리가 높아, 많이 마시면 살찌기 쉽다. 소위 말하는 ‘술살’이 찌는 것인데, 특히 배가 잘 나온다. 연말이라 술자리가 잦은 요즘...
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마른 남자 살찌우는 방법 (+12kg) 2019.08.18해당카페글 미리보기
마른 남자 살찌우는 방법 (+12kg) 제가 마른거때문에 고민이라고하면 대부분 ~ 그게 무슨 고민이냐! 라고 하시더라구요 ㅠㅠ 무조건 잘먹으면된다~ 배가 터질때까지 먹어보라며~ 근데 그렇게 간단하진 않았어요 먹을만큼 먹어봤지만 살찌지않는 체질인 저...