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그냥 한끼도 안먹고.. 캔같은거 원래 환장했어서 까줬는데 이거도 안먹어… 5분의1정도 먹고 남김.. 도대체 뭘 해야 밥을 먹을까 원래도 식욕이 별로 없어서 그나마 음식보고 환장할때가 츄르랑 캔따줄때였는데 캔까줘도 반응이 별로 없으니 걱정이다 너무

망치고 살만 찐다" 아침에 먹지 말아야 할 음식 7 #단맛 나는 시리얼 단맛이 나는 시리얼은 정제 탄수화물과 설탕으로 이루어져 혈당 급등으로 이어지고 섬유질과 단백질이 부족해 쉽게 배고픔을 느끼게 된다. 또 간편하게 먹을 수 있어 자칫 적적량을...

일단하루3끼 정식은먹구요 보통 4시나 저녁먹고 운동갔다와서 닭가슴살에 시리얼먹고있는데 제가 우유도좋아하고 시리얼도좋아해서 먹고는있는데.. 이게우유가먹으면...배가 꾸룩꾸룩해서 ㅜㅜ 흡수를잘못하긴해요 어릴떄부터그러기도햇고 근데...

먹었다간, 살찌우는 식품 6가지 건강에 좋다고 알려진 식품들 중 오히려 체중 증가를 일으킬 수 있는 것들이 있다. 무엇일까? ◇견과류 견과류는 불포화지방산과 각종 미량 영양소가 풍부하다. 불포화지방산은 혈액순환을 촉진하고 혈중 콜레스테롤 산화를...

금물이다. ◇‘제로’ ‘저당’ 식품 설탕 대신 인공감미료를 첨가한 아이스크림은 당 함량이나 열량은 더 낮지만 다른 음식을 더 과식하게 만들 수 있다. 단 음식에 대한 욕구를 인공감미료로 대체해 비교적 건강하게 충족시키면 ‘뇌에서 다른 음식을 더...

있겠지만 표준화된 살찌는법을 제시 하오니 내생에 마지막이라 생각하고 실천하시기 바랍니다. ​ ▲ 마른사람 살찌우는법 입니다. 1.음식을 먹을 때는 자주 먹어야 해요 2.하루3끼는 꼬옥 드실려고 노력 3.식사 사이사이 간식을 챙겨 먹어야 합니다(삶은...

미숫가루 매일 먹는 사람 = 매일 살 찌우는사람 출처 트위터

[박용식 신부님의 예수님 닮아가기] 영혼을 살찌우는 음식, 성체 우리가 살아가는데 의ㆍ식ㆍ주(衣ㆍ食ㆍ住) 세 가지가 꼭 필요합니다. 다 필요하지만 그 중에서도 먹는 것(食)이 더 중요합니다. 옷(衣)이 없어도, 집(住)이 없어도 그럭저럭 살 수 있지만...

쌓이는 것도 아닙니다. 그런 음식은 어디까지나 몸을 튼튼하게 해줄 뿐입니다. 그런데 여기 마음을 살찌우는 음식이 있습니다. 아니 영혼과 영적 세계까지 살찌우고 풍요롭게 하는 양식이 있습니다. 육신만 살찌우는 보통 음식과 달리 영혼을 살찌우고...