카페검색 본문
카페글 본문
-
소주·맥주·막걸리·와인 중 살 덜 찌는 술은?…내년부터 제품 표기 2022.08.17해당카페글 미리보기
출처 : https://n.news.naver.com/article/088/0000771200?cds=news_edit 소주·맥주·막걸리·와인 중 살 덜 찌는 술은?…내년부터 제품 표기 내년부터 소주, 맥주, 막걸리, 와인 등 각종 주류의 열량, 즉 칼로리가 겉포장에 표기된다. 열량, 칼로리 등의...
-
해당카페글 미리보기
-
그으으으으나마 살안찌는 술이 와인이네 2023.09.05해당카페글 미리보기
정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 퇴근하고 맥주한잔씩 먹는게 습관됐더니 살이 많이 쪘다ㅠ 술을 안 마실수는 없고 그나마 칼로리 낮은 와인 마시려구 선물받은 보드카가 있어서 보드카는 덜찌지 않을까 했는데...
-
탄수화물 덩어리 아니었어?…'파스타' 살 덜 찌는 이유 [건강!톡] 2022.08.23해당카페글 미리보기
덜 찌는 이유는 무엇일까. 파스타에는 밀가루만 들어가는 게 아니기 때문이다. 파스타에는 일반 밀가루 외에 메밀가루, 밤가루, 보릿가루 등 다른 곡식분이 많이 함유돼 있다. 천천히 분해돼 흡수돼 칼로리가 완전 연소하기 쉽고 체내에 여분의 지방이...
-
술 살 걱정 덜어내는 방법 2022.12.21해당카페글 미리보기
때도 저염과 저당으로 챙겨 먹는 것이 ‘술 살’ 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 오늘은 모임이 잦은 연말, ‘술 살’ 덜 찌는 방법에 대해 알아봤습니다. 당이 많은 알코올을 자주 마시게 되면, 몸속 코르티솔 수치를 높여서, 복부 지방이 쌓이는 체질...
-
'술배' 그나마 덜 찌는 음주법 2023.08.02해당카페글 미리보기
'술배' 그나마 덜 찌는 음주법 '술배' 그나마 덜 찌는 음주법© 제공: 헬스조선 ‘술배’라는 말이 있을 만큼, 술을 많이 마시면 살찌기 쉽다. 무더운 여름 술 한 잔의 유혹을 뿌리치기 어려운 요즘, 그나마 술배를 덜 찌게 하는 방법에 대해 알아본다...
-
혈압 오르고 살 찌는 가장 나쁜 생활습관은? 2023.05.11해당카페글 미리보기
살 찌는 이유가? 나트륨 과다 섭취는 비만을 일으키는 독립적인 위험인자다. 짠 음식은 뇌의 보상과 쾌락 중추를 자극해 과식을...가족력이 있는 사람에게 더욱 높다는 것이다. ◆ 술 좋아하고 담배도 못 끊어… 혈압 올리고 비만 유발 1) 과음은 혈압...
-
해당카페글 미리보기
-
살이 덜 찌는 술 2021.04.29해당카페글 미리보기
-
살찌는 이유, 밥 먹는 방식에 있었다. 2023.04.20해당카페글 미리보기
살찌는 생활습관에 대해 알아본다. ◇국에 밥 말아먹기 국에 밥을 말아먹으면 나트륨 섭취량이 늘고 식사 속도가 빨라져 살찌기 쉽다. 국에 밥을 말아 먹는 사람은 식사 속도가 더 빠르고, 섭취 양이 더 많다는 동덕여대 식품영양학과 연구가 있다. 밥을...