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살 안 빠지는 뜻밖의 이유 2024.08.13해당카페글 미리보기
소식하고 운동하고, 근데 안 빠져… 살 안 빠지는 뜻밖의 이유 https://v.daum.net/v/20240812063019445 소식하고 운동하고, 근데 안 빠져… 살 안 빠지는 뜻밖의 이유 이번엔 반드시 살을 빼겠다는 각오로 식사도 줄이고 운동도 열심히 하지만, 몸무게가...
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살 안 빠지는 뜻밖의 이유 2024.08.16해당카페글 미리보기
소식하고 운동하고, 근데 안 빠져… 살 안 빠지는 뜻밖의 이유 입력 2024.08.12 06:30 김수현 기자 온갖 노력에도 불구하고 살이 안 빠진다면, 근육이 부족하거나 너무 적게 먹는 것이 원인일 수 있다. [사진=클립아트코리아] 이번엔 반드시 살을 빼겠다는...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
하는 이유? 2번을 보고 그럼 나 더 적게 먹어도 되겠네? 라는 생각이 들 수도 있는데 기초 대사량은 내가 정말 가만~~히 누워서...됨 기초 대사량이 떨어지게 되면 그만큼 조금만 많이 먹어도 살이 찌기 쉽게 되겠지! -> 시간이 흐를수록 기초대사량이...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
해야하는 것일까? 체질을 바꾸는 똑똑한 식단 살이 잘빠지는 체질, 살이 잘안빠지는 체질이 결정되는데는 여러가지 요인이 있다...을 주 에너지원으로 이용하도록 설계 되어있다. 우리가 살을 찌는 이유는 우리 인체는 탄수화물을 통해 얻은 에너지 중...