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삶은 계란 칼로리 좋은점 계란 단백질 함량 2024.07.17해당카페글 미리보기
칼슘 흡수를 촉진하고, 인은 뼈를 구성하는 중요한 미네랄입니다. 3. 삶은 계란의 맛있는 레시피 eapp.emart.com 삶은 계란 레시피 삶은 계란: 가장 기본적인 방법으로, 찬물에 계란을 넣고 끓는 물에 8-12분 정도 삶으면 됩니다. 삶는 시간에 따라 노른자...
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반숙 완숙 계란 삶는 시간 삶는법 계란삶기 달걀 삶는 시간 2024.07.16해당카페글 미리보기
6분 30초~7분 30초 동안 삶습니다. 삶은 후 찬물에 담가 식힙니다. 껍질을 벗겨 즐기세요! 완숙 계란 삶는 시간 완벽한 완숙 계란을 삶는 방법 완숙 계란은 단백질이 풍부하고 다양한 요리에 활용할 수 있는 건강한 식재료입니다. 방법 냄비에 물을 넉넉히...
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계란 삶을 때 '이것' 넣었더니!? 시간 단축, 감칠맛 대박~ 2024.07.25해당카페글 미리보기
계란 비교 실제로 일반물과 다시마물에 계란을 각각 넣고 시간을 조금 짧은 시간으로 똑같이 삶아보았는데요. 겉으로 볼 때는 큰...계란&다시마물 계란 하지만 껍질을 벗겨보면 일반물로 삶은 계란은 흰자도 덜 익고 노른자도 거의 덜 익었는데요. 다시마...
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🥘 씽크대에 자리가 있다면 인스턴트팟을 사라 2024.01.09
저압 찌개 모드로 10분이면 된다는게 실화냐 (물론 예열 시간이 한 20분 걸림) 대표님 인스턴트팟 사고 묵은지 반통 해치웠다...구운 계란 대표님은 여기서 인스턴트팟 뽕을 다 뽑았다. 삶은 계란 껍질을 지지리도 못까서 노른자만 남은 계란을 먹어본 자...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇 + 발사믹소스...3번 등산로 트래킹 (경사 완만한 등산로인데 중간 쉬는시간 10분 쉬면 왕복 총 2시간 걸리는 코스) 💪🏻 오후(저녁 후...