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🥘 씽크대에 자리가 있다면 인스턴트팟을 사라 2024.01.09
팟의 최대 장점은 일단 다 때려넣고 끓는 동안 방치하면 요리가 완성된다는 거다. ㅋㅋㅋ 김치 고기 마늘 파 육수한알 넣고 물...구운 계란 대표님은 여기서 인스턴트팟 뽕을 다 뽑았다. 삶은 계란 껍질을 지지리도 못까서 노른자만 남은 계란을 먹어본 자...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
만든 무지방 그릭요거트, 훈제연어 야채넣고 연어베이글!! 삶은계란에 그릭요거트 하인즈머스타드 넣고 에그마요 베이글 여기에...50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데...
