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당뇨 막으려면 아침은 꼭 이렇게 드세요! 혈당 스파이크 잡는 아침식사 2025.02.15해당카페글 미리보기
중요하지만, 밤 사이 비어 버린 위장에 어떤 음식물을 공급하는지에 따라 혈당 스파이크 여부를 좌우하기에 더욱 중요합니다...이하, 식후 혈당은 140mg/dl 이하를 유지하는데요 그러나 당뇨가 생기면 공복 혈당은 126mg/dl 이상, 식후 혈당은 200mg/dl...
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당뇨병 침묵의 살인자..연간 400만명 사망 - 당뇨에 좋은 약초 2023.06.13해당카페글 미리보기
볶아 삶은 물을 차 마시듯 하면 갈증을 멎게 한다 갈대(가,노,위) 땅속 뿌리를 캐서(되도록이면 깊은 산속에 자생하는)깨끗이 씻어 그늘에 말려두고 하루에 30~60g을 진하게 끓여두고 물마시듯 마신다. 겨우살이(상기생) 당뇨병과 그 합병증으로 인한...
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당뇨에 밤/천기누설/기치유센터/기수련/기치료/잇몸염증/자연요법/대체의학/힐링/웰빙 2017.11.07해당카페글 미리보기
도움이 될 수 있습니다. 비타민 C가 혈당 수치를 조절해 당뇨 완화에 도움을 준다.-출처: 대한 간호학회지. 비타민 C 함량 비교...두껍고 전분으로 둘러쌓여 있기 때문입니다. 그래서 생밥은 물론 삶은 밤, 군밤으로 먹어도 비타민 c를 섭취할 수 있다는...
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수박의 효능과 음용법-부종,당뇨-밤보다는 낮에 먹는 것이 좋다. 2010.07.17해당카페글 미리보기
작용 → 당뇨에 효과적. 이용 : 수박의 흰살부분 60 g 에 물 3컵을 넣고 중간불에서 물이 반으로 줄때까지 끓여서 이용한다. 식후에 물 대신 장기적으로 마시면 갈증해소에 좋다. 2. 칼륨, 구연산 : 이뇨작용( 시투룰린 성분 ) → 부종을 없앤다. (임신성...
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삶은밤 먹고 싶지 않나요?? 2004.09.11해당카페글 미리보기
오늘은 비가 추적추적 내리네요.. 왜 하필 주말에만 골라서 비가 내리는지.. 오늘은 우리 아가 보러 병원에가서 당뇨검사도 하고 친정도 가는 날이에요.. 며칠전에 엄마가 전화 했더라고요.. 밤 몽땅 사놨다고 와서 먹으라고.. 주말만 되면 친정가서...
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아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 2025.02.14해당카페글 미리보기
높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬 수 있습니다 ■ 그래서 오늘은 아침공복에 먹으면 건강에 가장좋은 최 고의 음식 5가지를 준비해 보았습니다. 1. 아침공복 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분 아침에 일어나 가장 먼저 소변을 보실텐데요 자 는 동안 몸...
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파로 넣은 오곡밥 2025.02.09해당카페글 미리보기
만들다 당뇨환자도 맛있게 먹을 수 없을까? 하고 생각하다가 요즘 단백질과 식이섬유등이 많은 건강곡물인 파로를 생각했어요...ㅡ파로 80찹쌀10 비율로 서리태, 청태콩,기장,팥,수수,호랑이콩,밤 ㅡ소금물 약간 잡곡 많이 찹쌀은 파로의10% 정도 넣고...
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산과 의지 2025.02.02해당카페글 미리보기
화가의 삶은 지옥이 었는지 천국이었는지는 고호의 몫이다. 물론 헤밍웨이도 즐거운 생을 살다가 극단의 삶을 마감했다고 한다. 의지대로 사는 종교인들도 삶을 신의 뜻대로 사는 고행을 가장 크나큰 수행으로 알고 사는 것이 최선미라 한다. 비우는 것이...
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♡♡두 여인♡♡ 2025.02.12해당카페글 미리보기
함께 밤 낮으로 산 넘고 물 건너 걷고 걸어 두 사람은 남쪽으로 내려온 것이었다. 평양여고를 졸업한 두 여자의 일생을 대비하여 지켜보면서 과연 인생이란 무엇인가를 다시 생각해 보았다. 장여사는 한국일보의 유명 기자로 활동하면서 아들을 경기중...