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삶은 감자로 감자전 만들기 준비물 : 삶은 감자 8개, 전분 1큰술, 소금 1꼬집, 슈레드치즈 4작은술, 식용유 1큰술 1. 감자전은 보통 생감자를 갈아서 만드는 데 오늘은 삶은 감자로 감자전에 도전해봅니다 2. 감자를 30분 정도 삶아서 속까지 푹 익혀...

생성과 단백질 합성에 관여하여 근육 기능 향상에 기여합니다. 근육 강화를 위한 감자 활용법 운동 전후 섭취: 운동 전에 삶은 감자를 섭취하면 지속적인 에너지를 공급하여 운동 를 높이고, 운동 후에는 손상된 근육 회복을 돕습니다. 단백질과 함께 섭취...

배추로 삶은 감자로 국물을 낸 물김치를 담그고, 배송온 꽃을 화병에 꽂은 후에야 밥 한 술 먹고나니 시나브로 오후, 여전히 후덥지근한 날씨, 물김치에 들어간 쪽파가 양이 부족해 조금만 더 넣으면 좋겠는데 아파트 앞 노브랜드에는 원래 쪽파를 판매...

면역력이 떨어지는 여름, 면역력을 올리는데 최고의 음식이라고 하네요😄 우리 몸에도 좋고, 맛있는 감자전을 만드는 아이들의 모습 함께 볼까요~? 삶은 감자를 비닐에 넣어 따뜻할 때 으깨보았어요! 조물조물 주무르기도 하고 책상에 넣고 두들겨보기도...

갑자기 드시고 싶다네요. 삶은 쑥으로 쑥버무리는...@ 비가 오니 출출하신가. 궁여지책으로, 오랜만에 두부김치와 감자 전을 만들기. 마침 어제 사다 놓은 두부 한 모도 있고, 감자도 있네요. 감자와 양파를 갈고, 조금 얼큰하라고 청양 고추도 숭숭. 떴다...

은표님네 강원도 미백 찰옥수수로 쫀득 바삭한 옥수수 감자채전과 마약 옥수수 버터구 아이들 간식으로 이만한게 없네요 바삭...채썰어 찬물에 서너번 행궈 10분 동안 담궈 전분을 빼고 삶은 옥수수는 알갱이를 분리해 준비했어요 채썬 감자채에 전분가루...

B형님의 댓글에 삶아서 올려보라해서 올립니다. 약속은 지켜야죠!! 전 삶은 감자는 잘 안먹는데 울집 아저씨는 너무 좋아합니다. 전 한개 먹고 쳐다보지도 않는데 계속 잡수시고 계시네요. 회식하고 와서 라면하나 끓여먹고 계속 감자 드시고 계십니다. 맛...

감자 캐기 체험에서 가지고 온 맛난 감자로 맛있고 배부른 저녁 해 먹었습니다! :-) 감자가 맛있어서 그런지 그냥 삶은 감자도 맛있게 잘 먹고 감자전도 2판이나 먹더라구요~~!! 감사합니다💜

배출한다. 삶은 감자를 먹거나 감자국을 만들 때 소금이나 된장은 건강 상 어울리는 배합이다. 칼륨은 나트륨의 배출을 도와 혈압이 높은 사람의 혈압 조절에도 도움이 된다. 단, 감자의 싹이 돋은 곳에는 독성 물질 솔라닌이 있어서, 싹이 나거나 푸르게...