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고혈압과 당뇨에 도움되는 '감자'의 11가지 효능 2024.03.30해당카페글 미리보기
좋은 식재료다. 특히 당뇨나 고혈압이 있다면 감자를 자주 섭취하는 것도 좋다. 나트륨을 몸 밖으로 배출해 혈당과 고혈압 조절...중간크기 하나가 172킬로칼로리 수준으로 대표적인 저칼로리 식품으로 꼽히기 때문에 튀기지 않고 삶은 감자라면 체중조절...
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당뇨 전단계부터 절대 먹으면 안 되는 간식! 혈당 급상승 주범 절대 드시지 마세요. 2025.03.15해당카페글 미리보기
등) 감자칩, 프렌치프라이 같은 튀긴 음식은 높은 탄수화물과 기름이 결합된 형태로 혈당을 빠르게 상승시킵니다.튀길 때 사용된 기름은 트랜스지방이 포함될 가능성이 있으며, 이는 혈관 건강에도 부정적인 영향을 줍니다. 3. 달콤한 음료와 과일 주스...
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아침에 먹기 좋고 영양가 높은 음식 6양배추, 삶은 달걀-감자, 사과, 요구르트 등... 아침 공복에 좋은 건강식 2023.05.29해당카페글 미리보기
국가표준식품성분표(100g 당)에 따르면 삶은 달걀은 단백질이 13.49g, 삶은 감자는 2.07g 들어 있다. 동물성·식물성 단백질의...풍부하다. 감자는 위의 염증 예방-완화에 좋다. 다만 당뇨 환자는 혈당을 높이기 때문에 조심해야 한다. 물론 전날에 모두...
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✴아침 공복에 섭취하면 좋은 음식5가지. ＜물.계란.양배추.감자. 귀리.＞ 2024.11.21해당카페글 미리보기
높여 당뇨 및 각종 혈관질환을 일으킬수 있습니다. 👉아침 공복에 섭취하는 최고의 음식 첫번째 : 물 대부분 아침에 일어나 가장 먼저 소변을 보실텐데요 자는 동안 몸 안에 생긴 노폐물을 버리는 행위입니다. 하지만, *자는동안 땀, 호흡등 으로 소모된...
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위.당뇨.고혈압.고지혈증 증상에 탁월한 연근가루 판매합니다. 2025.02.27해당카페글 미리보기
돼지감자 입니다!! 그래서 약으로 사용하기에 좋습니다!! 2025년 햇분죽(죽순) 예약주문 받습니다. 올해 부모님,제가 허리시술을 받아 웬만한 농사는 짓지 못하게 되어 죽순 판매를 안하려 했는데 해마다 드시던 분들께서 벌써부터 찾으시는 분들이 계셔서...
