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아침에 먹기 좋고 영양가 높은 음식 6양배추, 삶은 달걀-감자, 사과, 요구르트 등... 아침 공복에 좋은 건강식 2023.05.29해당카페글 미리보기
위주의 식단보다는 양배추, 삶은 달걀-감자 등 자연 그대로의 음식이 건강에 좋다. [사진=게티이미지뱅크] 아침은 시간 절약을...곁들이면 건강에 좋지 않다. 바쁜 아침에도 국과 잡곡밥을 먹는 게 간편할 수 있다. 국은 전날 끓여 놓으면 데우기만 하면...
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[1-6학년 긴나들이] 6월18일: 여름엔 역시 물놀이지! 2024.06.24해당카페글 미리보기
몸을 데우기로 했어요. 계곡을 끼고 커다란 바위가 여기저기 있어서 산에 오르는 것도 무척 재미있었어요. 다음에 수락산 정상까지 등산해도 좋겠다 이야기 나눴지요. 산에서 내려와 오늘 물놀이할 곳으로 왔어요. 제법 넓고 깊은 곳도 있고, 바위 위로...
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아침에 먹기 좋고 영양가 높은 음식 6 2024.05.08해당카페글 미리보기
놓으면 데우기만 하면 된다. 아침에 먹기 좋고 영양 많은 음식에 대해 다시 알아보자. ◆ 아침 첫 음식은? 물 한 잔, 그리고 양배추 아침 기상 직후 미지근한 물 한 잔은 필수다. 자는 동안 뚝 끊긴 수분을 몸에 공급해 신진대사를 끌어 올리는 데 좋다...
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ITEM-신제품_폰타나, KGC인삼공사 정관장 2023.12.27해당카페글 미리보기
야채를 아낌없이 넣고 푹 끓여 내 파우치째 전자레인지에 데우기만 하면 홈메이드 스타일의 스튜를 즐길 수 있는 제품입니다...내 굴라쉬 특유의 매콤한 감칠맛을 제대로 살렸습니다. 삶은 감자를 으깨 만든 '매시드 포테이토'나 와인을 곁들이면 유럽...
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최소 15000원으로 존맛 돼지국밥 7리터 만들어서 쟁여놓기 ^^ / 키토인 대환영. 당뇨인 ,다이어터는 보고 판단부탁 + 소분TIP + 감자탕레시피 2020.04.10해당카페글 미리보기
ㅋㅋㅋ + 삶은고기 다 떨어지면 그냥 목살, 삼겹살 1차로 살짝 구워서 넣어줘도 맛있음. ++ 우리집 국은 다 이렇게 소분해둬. ! 확실히 손은 많이 가는 것 같아도 금방 익숙해지고 하루 날잡고 끓여두면 매일 다른 국을 먹을 수 있다는 장점도 있음ㅋㅋ 국...
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좋아했던 짬밥 메뉴는? 2013.04.30해당카페글 미리보기
따서 데우기만 하면 되는 간단한 조리에 반찬도 힘들여 만들 필요 없는 형태로 편성되기 때문에 취사병들이 좋아하는 식단. 병사...못한 맛이라고 보면 된다(먹어보면 알겠지만 통조림 제품이라 감자나 당근 같은 단단한 재료조차 숙성되어버려 흐물흐물...
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러시아 음식 문화 2018.11.23해당카페글 미리보기
집을 데우기도 한다. 러시아 스토브는 음식을 골고루 익힐 수 있어 음식의 질을 향상시킨다. 그러나 이는 이제 더 이상 사용되지 않고 있으며 시골 지역에서도 찾아볼 수 없다. 에피타이저가 매우 다양하다는 것 또한 러시아 음식의 특징적인 요소 중 하나...
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위암에 좋은 약초 2015.01.08해당카페글 미리보기
3.데우기 어려운 경우에는 최소한 찬 기운은 없앤 후에 드십시오. 4.표에 제시한 대로 항암약차를 만들었을 때 보통 3∼4일간 드실 수 있습니다. 봄부터 가을까지 민들레 애기똥풀 질경이 금으화꽃을 녹즙을 만들어 복용하시면 더욱 좋습니다. [출처] 위암...
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간편 맛있는 죽 만들기..맛있는 라면죽 <라면+밥> 만들기 2009.12.11해당카페글 미리보기
전자렌지에 데우기가 ... . 7.우유라면을 끓일시엔 물과 우유를 1:1 이건 많은 분들이 다르겠지만... 1:1이 저는 우유맛도 제대로 나고 너무 느끼하지도 않고 좋더군요... 매운걸 못드시는데 매운 라면 밖에 없다면... 우유라면도 괜찮습니다... 스프를...
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맛깔난다! 우리집 반찬 열전 2021.05.09해당카페글 미리보기
손질한 감자를 넣고 센 불에 끓인다 (* 머리·내장 떼고 마른 팬에 볶은 멸치 사용) 4. 조림장이 끓으면 중약 불로 줄여 10분 더 가열한다 5. 약 불로 줄인 후 반으로 자른 꽈리고추 10개, 두껍게 편 썬 통마늘 5개, 물엿 4 큰 술을 넣고 국 물이 자작해질...