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이 삶은 달걀 치료법은 도움이 될 수 있습니다. 그러나 균형 잡힌 식단과 결합하고 혈당 수치를 높이는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 치료제를 준비하는 방법: 1.계란을 삶아 껍질을 벗기고 포크로 여러 번 찔러줍니다. 2.달걀을 용기에 넣고 식초로...

간식 간식은 혈당을 유지하는 데 도움이 되지만, 너무 달거나 기름진 간식은 피해야 합니다. 추천 간식: 견과류, 요구르트, 삶은 계란, 과일, 채소 스틱 등 섭취 시 주의사항: 간식의 양을 조절하고, 규칙적으로 먹는 것이 중요합니다. . 당뇨에 좋은 간식...

받았는데.. 당뇨 전단계에... 중성지방, 고혈압, 콜레스테롤(약 먹고있음)이 높다고.... 지방간에.... 정말 최악이었습니다. 많은 유투브를 찾아봤더니 이유는따로 있더군요... 정말 모르고 살았습니다 영업 20년동안 정말 몸을 챙기지 않았습니다. 주 6일...

함께하는 당뇨 식단 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 계란볶이 양배추나 당근 등의 채소를 썰어 넣으면 포만감이 더 오래가고 급격한 혈당 상승을 막아주는 효과가 있습니다. 뭐가 달라? 밀떡·쌀떡 대신 계란 계란은 단백질이 풍부해 섭취 시 당뇨병...