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아침에 "계란을 꼭 먹어야 하는" 이유 10가지 2024.11.23해당카페글 미리보기
근육 형성과 회복에 필수적입니다. 특히 운동 후 근육 회복을 도와주는 데 효과적입니다. 팁: 운동 후 식사로 삶은 계란과 함께 바나나를 추가해 보세요. 9. 저렴하고 간편한 슈퍼푸드 계란은 가격 대비 영양소가 풍부하여 누구나 쉽게 섭취할 수 있는...
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청소 여사님이 항상 아침에 삶은계란 방토 바나나 옥수수같은거 주시는데 2024.07.25해당카페글 미리보기
우리 진짜 맨날 안주셔도 된다 왜 주세요ㅜ 둘다 거절하는데 계속 억지로 놓고 가버리거든... 진짜 버린다고 할수도 없어서 걍 받음 근데 나랑 같이 일하는 직원이 나보고 맨날 다 드실래요? 이러고 자기는 절대 안먹고 안가져가는데 뭔가 좀 꽁기함 나만...
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계란 감자샐러드 만들기 감자샐러드 샌드위치 모닝빵 요리 피크닉 도시락 메뉴 2024.11.29해당카페글 미리보기
만들기: 삶은 감자와 계란을 으깨고, 다진 양파와 채 썬 오이를 넣어줍니다. 마요네즈, 소금, 후추로 간을 맞춰 잘 섞어줍니다. 샌드위치 만들기: 모닝빵을 반으로 가르고, 안쪽에 샐러드를 듬뿍 올려줍니다. .10000recipe.com 계란 감자 샐러드 만들기...
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바나나 두개 사는이유`? 2024.09.18해당카페글 미리보기
갔다. 바나나를 한참 바라보고 있다가 두 개를 집어들었다. 하나씩만 사 가던 순이가 두개를 집기에 가게 주인이의아해 하며 물었다. "아니, 오늘은 왜 두 개나 사가?" 순이가 화들짝 놀라며 하는 말, "어머, 아네요! 하나는 먹을 거예요! 안녕하세요? 전...
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10일차!! 2023.07.27
때문… 🧎♀️🧎🧎♂️🧎♀️🧎🧎♂️ 사이버 무릎꿇기로 반성합니다.. 어제는 바나나 단백질쿠키 곤약젤리 고구마말랭이 먹었구 오늘은 아침 곤약젤리 요구르트 점심은 요거트에 동결건조딸기랑 그래놀라 넣어먹을 예정 저녁은 바나나랑 삶은계란 먹겟읍니다.. 아좌좌!!!
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하루한끼, 다이어트식단 건강식..! 2024.02.21
하루한끼, 다이어트식단입니다. 한끼는 먹고싶은거 먹고 한끼는 닭가슴살. 바나나.치즈 또는 고구마+ 삶은 계란 먹습니다. 독립1년차. 자취 1인가구 ..! 유튜브 https://youtu.be/66oF9cDztT4 채널명: 캐슬제리의 하루 제가 운영하는 유튜브이니 구독...