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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
양배추 삶은 거 너무 맛있어 달짝지근하니 샐러드 + 수육고기 남은걸로 덮밥 삶아놓고 남은 거 썼더니 조금 냄새나더라 그날 다 먹어야겠어 닭가슴살 샐러드 밥이 안땡겨서 풀이라도 많이 먹기 제육볶음에 쌈밥 +냉채샐러드 제육에 다시마 쌈 진짜 진짜...
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10월의 마지막 날🤗 완전 베리베리 굿♥️👍 2023.10.31해당카페글 미리보기
베리베리 주스를 쏘신 완전 베리베리한 설희 언니 완전 찰떡궁합 운동 후 먹는 떡과 음료는 꿀맛 💕이네요^^ 울 순애언니...맛이랑 지난 금욜 손수 새벽 5시부터 따끈한 계란을 삶아 오신 ✨상미언니✨ 삶은 …. 🥚계란이죠!! (사진이 없어 죄송해요;;; 증거...
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과일속에 계란이 동동~ 맛있는 집표 또띠아피자 2017.09.24해당카페글 미리보기
번 피자소스를 바르고 사과 > 토마토 > 바나나를 올렸어요~ [관련 레시피] * 삶은계란 좋아하세요? 완숙 vs 반숙 내맘대로 삶기...올린다음 가운데에 신선한 포프리계란 한개를 올렸습니다^^ 피자랑 계란!!!! 환상궁합이예요^^v 250도로 10분간 예열한...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
짜 계란물6 섞어 팬부어 골고루 풀어가며 익혀 무넣어 뚜껑덮어 5분익혀 파슬리가루 케챺3 후추 모차랠라치즈200뚜껑덮어익힌다 ⑦오징어솥밥 쌀찬물 씻어 마른불림 오징어 코레스톨 높아 조금식 자주먹는다 오징어 껍질벗겨 몸통잘게 다지듯 썰고 다리...
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당뇨인의 식사법 2023.06.17해당카페글 미리보기
곡물과도 궁합이 좋다. 쌈을 싸 먹거나 돌돌 말아 토마토소스에 익혀 별미로 즐길 수 있다. 샐러드 대신 먹어도 좋을 식전 애피타이저로는 그릭요거트도 있다. GI 지수가 낮은 블루베리 10알을 그릭요거트와 함께 먹는다. 혈당 수치 내려주는 ‘비네거...
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주부들이 탄생시킨 "생활의 지혜" 2023.04.24해당카페글 미리보기
삶은 계란이나 식빵을 칼로 깨끗이 자르고 싶다면 칼을 뜨거운 물에 담그거나 불에 뜨겁게 달구어 써보세요. 단면이 깨끗하게 잘립니다. ●벽지에 생긴 얼룩은 식빵으로 해결하세요. 물걸레로 닦으면 얼룩이 더 커지거든요. ●주방용 세제에 식초 두세...
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순환운동 90여일째 경과보고 78->69.6->66.8->64.4(1월 5일 100일차 63.2kg) 2006.12.23해당카페글 미리보기
고구마, 삶은 계란 등을 먹었구요, 이번 달에는 도시락 싸기 너무 귀찮아서 생기발랄을 시켜서 하루 4번에 나눠서 한포씩 타...식사 했습니다. 생기 먹을 때는 우유나 두유, 고구마, 바나나, 귤 등을 함께 먹었습니다. 원래는 이번 달에 열심히 빼서 60kg...
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♥ 각트 ♥ 알몸;사진/콘서트후실신한사진/큐트/섹시+글수정!! 2004.12.06해당카페글 미리보기
다음은 궁합 나름. 마음도.. 몸도.. (정말 길기도합니다;) 곤란한 여성타입: 물건을 던지는 화난 여성 좋아하는 영화: 브레이브 하트, 우연히 만날 수 있다면, 게임, 크로우, 콘택트, 당신이 잠든 사이에, 베토벤, 불멸의 사랑, 그랑블루, 마이 라이프...
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목에 좋은 효소를 만들어 봤습니다.. 2011.12.07해당카페글 미리보기
다음 계란, 밀가루, 빵가루 등을 입힌 후 식용유(200도)에 튀겨 줍니다. - 즙 : 야콘즙을 요구르트와 1:2로 섞어 먹거나, 우유와 1:1로 섞어 먹습니다. 5. 야콘잎을 먹는 법 - 주전자에 넣고 보리차처럼 팔팔 끓여 차로 마십니다. - 3리터 주전자에 잎을...
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용평 속사 펜션여행~ 2박 3일간 만들어 먹은것들^^ 2010.04.18해당카페글 미리보기
없이.... 바나나랑 해치워버림...ㅋㅋㅋ 서울에서 강원도까지 오느라 너희들도 고생많았다만...... 펜션 첫날은 이렇게 먹었어요^^ 2일째~ 늦은밤부터 비가 내리기 시작하더니... 바람부는소리가 휑휑~ 보일러 따끈하게 틀어놓고..세상모르고 잠이들었네요...