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오널 아침부터 삶은계란 2개와 흰우유 먹고 나왔고 앞으로도 이렇게 먹을 생각인데 궁합이 괜찮나요...? 궁합이 맞는건지 아닌지 잘 모르겠어써요 간단하고 나름 든든한데 좀 비려서 문제지만요...--;

말이 계란찜 쌀불리듯(물약간촉촉히) 무꿀청 무300껍질째 양파150 생강20 곱게믹서 조청(겡엿450) 콩나물장아지 물10컵 다시마...두겅열고 은근히3분 후 건지고 양조장10 흑설탕4맛술6 콩나물삶은물10끓여식혀 지퍼팩풋고추5 청양3양파1 식초8 매실액...

빵 우유 커피 시리얼 등으로 간단히 드시는 분들이 많은데요, 이러한 음식은 아침 공복에 혈압, 당뇨 등 각종 혈관 질환에 노출되어 있다는 사실입니다. 그럼 먹을 수 있는 것이 하나도 없다고 하는 분도 계시죠. 그래서 오늘은 의사들도 추천한 건강한...

장 계란 상추넣어 먹고요 케찹이나 마요네즈를 발라먹거나 찐감자와 햄 과일등을 잘게 썰거나 으깨거나 또는 셀러드에도 납작하게 썰어넣어 먹어요 또는 쨈 발라서먹거나, 쌈싸먹을때 밥 대신으로 먹거나, 으깨어 비빕밥 비빌때 넣어도 맛이 좋아요 아욱국...

물이나 우유, 계란을 넣고 반죽을 만든 후에 프라이팬에 납작하게 구워 과일이나 소세지, 스크램블에그, 시럽 등을 첨가하여 먹는 것이 특징. 각종 부재료에 따라서 다채롭게 먹을 수 있는 팬케이크. 오늘은 팬케이크 맛집 5곳을 소개한다. 폭신폭신한...

고소고소 ~ ♡ 우유랑 브라우니 환상 궁합 우유를 데워 먹든 브라우니를 데워 먹든 다 맛있어요 >_< ★ 사이다 와 삶은 계란 요즘 날이 좋아져서 기차 여행 많이들 가시죠? 기차 여행에서 빠질 수 없는 것... 바로 삶은계란과 사이다....... 예전에는 열차...

음식궁합 어린이의 영양 : 곡류, 단백질 식품, 야채, 과일등을 잘 조합해서 주는것이 좋습니다. 단백질 아미노산을 갖고 있는...맞춰 고루 섭취하는것이 중요합니다. 양질의 단백질로는 계란, 우유, 고기, 생선, 콩 등이 좋습니다. 콩으로 만든 식품인...

건강 효과가? - 대두(삶은 노란콩)에는 17.82g의 단백질이 들어 있다. 명태, 고등어를 곁들이면 식물성 단백질과 동물성 단백질...효과를 낸다. 콩 음식은 특히 중년 여성에 좋다. 우유와 '찰떡궁합'인 줄 알았는데… 같이 먹으면 안 되는 음식 5. 헬스...

우유, 계란, 귤, 토마토, 간류, 말린 생선 등. 수분 몸의 조성이나 작용에 관계. 간식으로 1~2회는 물을 마시게 하는것이...수는 없지만 배변을 좋게 한다는 의미에서 도움이 됩니다. 우유나 스프만 계속 먹으면 변비가 될 우려가 있습니다. 함께 먹으면...