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요즘두유기 구입해서 검은콩 과귀리,표고버섯 넣고 우유로 두유만들어 삶은계란과 함께 먹었답니다

저녁은 자유식 근데 점심 저렇개 먹으면 배부르던데

담주에 중요한 일 있어서 적게 먹었더니...🥹

검색 허용 해제 필수 빨리 누워서 자고 싶은데 저녁에 밥먹으면 소화가 잘 안 돼 아침에 두유 점심 구내식당에서 일반식먹거든 저녁 계란 두세개 먹는다고 면역력저하 뭐 이런거 없겠지