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생야채 오래 보관하는 방법 2022.10.07해당카페글 미리보기
무, 고구마등도 섬유질이 많아서 냉동하기에는 어울리지 않습니다. 섬유질이 많은 야채는 해동할 때 물이 녹으면서 빈공간이...냉동하면 좀 더 맛과 식감, 활용도가 좋습니다. 냉동보관 하기 좋은 야채 종류는 시금치, 브로콜리, 당근 등 단단하고 수분이...
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고구마 삶아서 냉동보관하는 법 2020.02.02해당카페글 미리보기
얼렸다가 꺼내서 다시 쪄봤어요. 그랬더니 반쯤 익힌 고구마가 다시 찌니 맛이 더 나아요. 갓 삶은것처럼 팍신하구요. 하여 남은 고구마를 반쯤 삶아서 냉동보관하려고합니다. 저와같은 고민을 하신분들 참고하시라 올립니다^^ 그리고 늙은 호박 긁어서 한...
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레드비트: 보관법, 먹는법, 만드는법, 요리보기 2024.01.22해당카페글 미리보기
서랍에 보관하는 것이 가장 이상적입니다. 레드비트를 잘 감싸는 비닐 봉지나 플라스틱 포장지를 사용하여 습기를 제거하고...빨리 섭취하는 것이 좋습니다. ## 레드비트의 먹는법 레드비트는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은...
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알아 두면 좋은 정보들 2023.11.23해당카페글 미리보기
떨어져서 보관하는 것이 좋다. 만일 신발을 위한 별도의 공간이 없다면 옷장 바닥에 보관하되 바지처럼 두꺼운 소재로 된 옷들...정보들 1) 종아리 알이 땡길때 풀어주려면? * 종아리알빼는법 - 걷기 생활 3단계 기본 습관 1. 한시간 동안 앉아 있었다면...
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호박 고구마, 밤 고구마, 물 고구마 삶는 법 2018.12.04해당카페글 미리보기
찌거나 삶은 후 수분을 말려서 냉동실에 보관하였다가 꺼내 녹이면 쫀득쫀득한 정과가 됩니다. 호박고구마 굽는법 호박고구마는 자체 수분이 많아 물은 넣지 않고 굽는다싶을 정도로 약하게 구우면 됩니다. 생선굽는 그릴에서 구워도 됩니다. 고구마를...
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건강공부지기의 고구마의 보관법 2015.07.16해당카페글 미리보기
열어놓고 그 위에 신문지로 여러겹 잘 덮어 놓는게 좋아요. 또한 신문지가 충분하다면 좀 수고스럽지만 장기적으로 고구마를 보관하길 원하면 고구마를 상자에서 상처내지 않게 다 꺼내고 사이사이 신문지를 조금씩 깛아서 마치 배선물박스 뜯으면 층층이...
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* 야채 오래 보관하는 법 2011.07.30해당카페글 미리보기
찌거나 삶은 것은 얼려도 됩니다. 자연해동 후 다시 요리에 이용할 수 있어요. ◈ 갈아서 이용하는 채소: 양파즙, 무즙 등 각종...꼭 냉동해야 한다면 데친 후 물기를 꼭 짜낸 다음에 냉동하세요. ◈ 바람이 들 수 있는 근채류: 신선한 무우, 감자, 고구마...
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고구마 효는과 고르는 법 2022.05.21해당카페글 미리보기
고르는법 고구마는 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 비타민 E가 풍부하여 피로회복에 좋은 음식으로 알려졌다. 특히 고구마 속 비타민 C는 조리과정을 거쳐도 파괴되지 않아 삶아 먹어도 영양 손실이 적다. 또한, 고구마에는 1회 분량에 칼륨, 인, 비타민...
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식재료 신선하게 보관하는 법 2009.10.25해당카페글 미리보기
당근·고구마 | 냉장 시→7~10일 뿌리채소는 씻지 않고 종이에 싸서 냉장 보관한다. 이때 물기가 있으면 쉽게 썩으므로 물기를 말끔히 제거한다. 물로 씻은 것이라면 키친타월로 한 번 싸서 비닐팩에 넣고, 삶은 것은 먹기 좋은 크기로 썰어 냉동 보관한다...
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고구마 기르는 법 2014.02.28해당카페글 미리보기
담아 보관하는 것이 좋다. [ 더듬어 캔 고구마 ] 9월이 되면 고구마 밭두둑이 쩍쩍 갈라지는 곳이 보인다. 유난히 금이 많이 간...점심을 먹는 것도 즐겁다. 집을 나설 때 집사람이 챙겨준 물김치를 들고 가서 삶은 고구마와 같이 먹는 낭만도 있다. 이 맛...