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고사리나물볶음 건고사리 삶는법 데친고사리나물볶음 레시피 2024.07.06해당카페글 미리보기
나물볶음을 맛있게 만들기 위한 건고사리 삶는법과 데친고사리나물볶음 레시피를 자세히 소개합니다. 또한, 실제 리뷰를 통해...불린 건고사리는 냄비에 넣고 물을 넉넉히 붓고 센불에 끓입니다. 끓으면 중불로 줄여 20~30분 정도 삶아줍니다. 삶은...
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고사리나물볶음 건 고사리 삶는 법 고사리나물 2024.07.07해당카페글 미리보기
고사리나물볶음 레시피까지, 맛있게 즐기는 모든 비법을 알려드리겠습니다. 1. 건 고사리 삶는 법 준비물: 건 고사리 200g 물 3리터 소금 1큰술 (선택사항) 단계별 조리법: 고사리 불리기: 건 고사리를 찬물에 6시간 이상 불립니다. 중간에 물을 갈아주는...
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고사리 효능 고사리 나물 삶는법 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
작용을 하는 성분이 풍부하여 간 기능을 향상시키고 간 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈중 지방을 감소시켜 지방간...고사리 나물 맛있게 삶는 법 고사리 나물을 맛있게 삶는 방법은 간단합니다. 재료: 말린 고사리 200g 소금 1큰술 물 10...
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고비나물 먹는법 고비나물 고사리 차이점 및 효능 무엇일까 2024.07.06해당카페글 미리보기
강합니다. 고사리: 고비보다 부드럽고 쓴맛이 적습니다. 2. 고비나물의 건강 효능 ▶︎ 풍부한 영양소 식이섬유: 장운동 활성화, 변비 예방 칼륨: 체내 나트륨 배출, 혈압 조절 비타민 A: 시력 건강 유지, 피부 미용 비타민 C: 면역력 강화, 피로 회복 엽산...
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#명절나물만들기#추석나물#제사나물 "명절나물" 쉽게 상하지 않게 양념 하는법 2023.10.15해당카페글 미리보기
양념 하는법 https://youtu.be/fILhfQw7PYI 1) 콩나물무침(700g) - 깨끗이 씻은 콩나물을 냄비에 담고 물 1L에 소금 1스푼을 녹여서 붓고 뚜껑닫고 끓고나서 6분정도 삶아준다음 넓은볼에 펼쳐서 식혀 줍니다. - 식힌 콩나물에 참기름 1스푼반과 맛소금 1...
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봄철음식…나물반찬, 약고추장, 시래기밥, 냉이된장국 만드는 법 2023.03.02해당카페글 미리보기
겨울을 지내며 맛이 제대로 든 시래기로 구수한 <시래기 밥> 간단하게 만드는 레시피를 공개했다. < 고사리나물 볶음 만드는 법 > #재료: 불린 고사리 300g, 쌀뜨물, 들기름 2큰술, 깨소금 반 큰술, 식용유 3큰술, 물 반 컵, 들깨 2큰술, 국간장 2큰술...
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뉴데일리 토란, 고사리, 독소식품해독법 2022.10.18해당카페글 미리보기
밝혀졌다. 고사리는 소금물에 삶아서 섭취하면 그 위험이 90% 이상 감소하므로 소량을 섭취하더라도 꼭 삶은 뒤 섭취하는 게 좋다. 삶더라도 폐암, 방광암 고위험군인 사람들은 지나치게 많이 섭취하지 않는 게 좋다. 호박은 잘 상하지 않아 집에서 오랜...
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건고사리 삶기부터 보관까지 2022.10.13해당카페글 미리보기
삶아야 하는줄 알고 오랫동안 삶았더니 ㅋㅋ죽이 되고 말았다.앙.ㅠㅠ생고사리를 그리 오래 삶았으니 어찌 되었을지 상상을.ㅎㅎ 결국 모조리 버리고 말았다.에효. 힘들게 꺾은 고사리를 삶는 방법을 몰라 버리게 되다니. 생고사리나 건고사리만 보면 그때...
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맛내기 쉽지 않은 말린 고구마나물과 고사리나물 맛있게 만드는법 2012.05.02해당카페글 미리보기
해야 하는 저로서는 말린것을 사면 가격도 저렴하고 양도 푸짐해서 꼭 말린걸로 사게되요 여기서 나물삶을때 팁하나입니다 나물을 삶을때 저는 소금을 넣어서 삶아요 일반적인 나물데칠때의 소금양이 아니라 나물의 양도 많아서기도 하지만 일단 소금을 좀...
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👩🍳하린이의 신나는 쿠킹클래스🍟🍳 2024.06.29해당카페글 미리보기
1.삶은 감자를 으깬다. 집중의 입🩷 2.후추,소금,마요네즈를 넣고 골고루 섞어준다. 3.이제부터 난이도 최상🫣🫣 동글동글 만들어...묻힌다. 마요네즈가 너무 많이 들어가서 질퍽해졌어요. 짜증날 법도 했는데 인내하며 끝까지 잘 만든 하린이! 칭찬합니다...