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단백질 함량 높이려면? 삶은 달걀 vs 달걀 프라이 2025.03.02해당카페글 미리보기
단백질 함량 높이려면? 삶은 달걀 vs 달걀 프라이 이해림 기자 단백질 함량 높이려면? 삶은 달걀 vs 달걀 프라이 달걀만 있어도 아침 식사를 해치울 수 있다. 조리 시간을 최소화하려 달걀을 날것으로 바로 섭취하는 사람도 있다. 다만, 날달걀은 삶은...
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아침에 삶은 달걀 vs 스크램블 에그 자주 먹었더니...몸에 어떤 변화가? 2025.02.24해당카페글 미리보기
사람도 달걀 프라이를 곁들인다. 바쁜 아침에 시간 절약을 위해 전날 달걀을 삻아 놓기도 한다. 단백질이 많은 달걀을 먹을 때...다시 알아보자. 스크램블 에그 vs 삶은 달걀 vs 달걀 프라이...어떤 차이? 달걀 단백질의 양은 요리 방식이 달라도 큰 차이...
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[실습 8일차] 시럽 탄 커피와 두 번째 삶은 달걀 2025.01.20해당카페글 미리보기
9:00 ~ 10:00) 먼저 헥사곤 프로젝트를 함께 읽고 소감을 나누는 시간을 가졌습니다. 헥사곤 프로젝트 중에서도 “두 번째 삶은 달걀”을 읽었는데, 자살생각을 가지신 선생님께서 책 모임을 시작하는 내용이었습니다. 삶의 의지가 많이 옅어졌음에도, 책...
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尹 내일 아침은 시리얼·삶은 달걀 2025.01.15해당카페글 미리보기
조사를 마친 윤 대통령은 저녁식사를 하며 오후 7시까지 휴식시간을 가졌다. 저녁 메뉴는 된장찌개로, 윤 대통령 측에서 직접...한편, 서울구치소는 16일 아침 식사로 시리얼과 삶은 달걀, 하루견과와 우유가 제공될 예정이다. 윤 대통령의 체포시한인...
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내삶은달걀 2024.10.13해당카페글 미리보기
잘 모르고 기타도 잘은 치지도 못하면서 ㅋㅋ 그래도 일렉 한 대는 한 학기 학비보다 비싸더군요 ........ ㅋㅋㅠ 수업 시간보다 일찍 도착해서 밖에서 기다린 화요일 아침 아 나 이거 얘기 안 했죠? 나 요새 독일에서 온 친구 2명한테 베트남어 가르쳐...
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승엽이도 살찌려고 삶은 달걀 두판씩먹었다 ㅎㅎㅎ 2024.11.28
ㅡㅡ 잠들기 전까지 먹고 또 먹고…김택연보다 먼저 뽑은 이유 있다, 1순위 황준서의 시간도 오나 [OSEN=이상학 기자] 시작은 김택연(19·두산 베어스)이 한 발 앞서나갔다. 하지만 그보다 먼저 뽑힌 황준서(19·한화 이글스)의 시간도 다가오고 있다...
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체중 관리에 도움이 되는 단백질 섭취 가이드 2024.12.19
섭취의 주요 효과 1. 포만감 증가 - 단백질은 소화되는 데 시간이 오래 걸려 포만감을 오래 유지시켜줍니다. - 과식을 방지하고...가능한 단백질 식품 - 단백질 쉐이크 또는 단백질 바. - 삶은 달걀이나 치즈 스틱. 단백질 섭취 팁 1. 매 끼니에 단백질...
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[오늘의 운세] 2023년 6월28일 수요일 띠별‧별자리별 2023.06.28
최대한 시간을 효율적으로 이용해서 많은 일을 처리하도록 하자. 오늘은 충분히 능력발휘 할 수 있는 날이다. 그러나 큰 것에만 관심을 기울이지 말고 작은 것에도 관심을 베풀고 배려하는 것이 좋다. 지나쳐 버린 것이 오히려 꼭 필요하고 중요한 것일 수...