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다름이 아니오라--; 아니, 이런 걸 여기 질문해도 되는지 모르겠사오나..;;; 땅콩이요 볶은거 말고 삶은거요, 그거 칼로리가 보통 얼마나 되죠?? 칼로리 같은거 잘 나와있는 사이트 알고 계신다면 가르쳐주신다면 고맙겠습니다ㅠ

나 미쳤나봐 오늘 한 큰솥 삶아서 다 먹어치우고 있다; 하아.. 망했어

찬 삶은 달걀은 다음 식사 때까지 배부르게 유지할 수 있도록 도와주는 훌륭한 휴대용 간식이다. 호박씨 ©Shutterstock 호박씨는 간단한 간식으로 좋다. 게다가, 호박씨의 단백질과 섬유질은 배고픔을 줄이는 데 도움을 준다. 병아리콩 그릭 샐러드 ©...

맥주 200cc에 74칼로리. 5잔이면 370칼로리. 삶은 오징어가 50g에 40칼로리, 빙수가 2/1이면 120칼로리정도. 결정적으로 땅콩 10개에 70칼로리?! 얼마나 먹었는지 모르는데;; 40알이면 280칼로리? 땅콩을 얼마나 먹었는지 모르니;; 못해도 1300은 넘게...

있다. - 칼로리 땅콩은 고칼로리 식품이므로 너무 많이 먹으면 살이 찔 수 있다. - 알러지 땅콩 알레르기는 흔한 질병이며 심하면 호흡곤란까지도 일으킬 수 있다. 심한 경우 사망에까지 이를 수 있으니 조심해야 한다. - 여드름 땅콩 기름은 피지분비를...

노력하것습니다! 튱성!! 참! 모두들 땅콩 조심하세요~ 햇땅콩 넘 맛있잖아요? 오늘아침에 루루님 일기 댓글달면서 삶은 땅콩 칼로리 찾아보니까 100g에 자그마치 396kcal!!!!!!!!! 100g은 땅콩피 30개 정도예요. 속알맹이는 60개죠ㅎ~ 견과류라서 높을 줄...

다이어트를 하겠다! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 요새 철이거든요. 그래서 한바가지씩 삶아서 하루를 오물거리며 다먹네요. 찐거라서 칼로리 낮겠지 싶은데 궁금하네요...

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무가당 땅콩버터를 선택해 건강한 간식으로 활용 통곡물 빵과 함께 섭취하여 혈당 변동 최소화 바나나, 견과류와 함께 곁들여...일부 제품은 시럽, 조청이 첨가되어 있어 예상보다 높은 칼로리를 포함할 수 있습니다. 단백질과 지방이 부족하여 포만감이...