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삶은 양배추 효능 6가지 (ft. 위에 좋은 음식) 2024.08.15해당카페글 미리보기
삶은 양배추는 소화기능 개선, 항산화 작용, 체중 조절 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이처럼 삶은 양배추는 건강에 좋은 음식이며, 다양한 요리에 활용하여 맛있게 섭취할 수 있습니다. 특히 소화기능을 개선하고 체중을 조절하는 데 도움을 주는...
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양배추 삶는법 시간 양배추찜 양배추 찌는법 찌는시간 찌기 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용되는 채소죠. 삶거나 찌는 방법은 가장 기본적인 조리법인데요, 어떻게 하면 가장 맛있게 익힐 수 있을까요? 양배추 손질하기 세척: 겉잎을 떼고 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 잎 사이사이에 흙이나 벌레가 숨어있을 수 있으니...
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양배추 몸에 좋은점 삶은양배추 생양배추 몸에 좋은점 칼로리 혈당 보관 2024.10.25해당카페글 미리보기
양배추는 영양 가득하고 건강에도 좋은 식품입니다. 다양한 요리에 활용하여 맛있고 건강하게 즐겨보세요! 7. 후기 저는 양배추...다이어트에도 도움이 된 것 같습니다. 또한, 위장이 민감한 편이지만 삶은 양배추를 먹으면 소화가 잘 되는 것 같습니다...
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양배추 삶는법 양배추 찌는법 양배추 전자레인지 찌는시간까지 2024.10.26해당카페글 미리보기
팁: 양배추의 싱싱함을 유지하기 위해 냉장 보관 시에는 랩으로 꼭 싸서 보관합니다. 삶은 양배추는 샐러드, 볶음, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 찌는 시간은 양배추의 양과 두께에 따라 조절해야 합니다. 젓가락으로 찔러 부드러워졌는지...
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양배추 효능 양배추 보관법 2024.10.25해당카페글 미리보기
보관 시에는 비닐팩에 담아 공기를 뺀 후 냉동합니다. 삶은 양배추 보관: 식힌 후 밀폐용기에 담아 냉장 보관합니다. 냉동 보관...분량씩 나눠 담아 냉동합니다. 양배추 활용 요리법 양배추는 샐러드, 볶음, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다...