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양배추로 만드는 요리들 2024.11.24해당카페글 미리보기
양배추에 들어 있는 글루코시놀레이트는 위 점막을 보호하여 위염과 같은 소화기 질환 예방에도 효과적입니다. 결과: 속이 편안해지고 장이 건강해지는 것을 느낄 수 있습니다. 팁: 삶은 양배추를 아침 식사로 곁들이면 소화가 더 쉬워집니다. 3. 체중...
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양배추와 장상피화생 2023.11.13해당카페글 미리보기
위염때문에 매일 생양배추를 먹고있는데 양배추가 장상피화생에는 안좋다고 한다 http://www.scjh.co.kr/Module/News/News.asp?Mode=V&Srno=30665&PageSize=10&Key=&Keyword=&Page=32 순천제일병원 여기를 눌러 링크를 확인하세요 www.scjh.co.kr 아래기사...
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삶은 달걀 김 삶은 감자 단백질 섭취 2023.10.07해당카페글 미리보기
U 성분이 항궤양성 물질인데 이게 양배추보다도 더 많이 들어 있습니다. 그래서 위염이나 위궤양이 있는 사람들이 달걀과 함께...위 건강에 큰 도움이 됩니다. 그런데 아침 공복에 삶은 달걀과 김만으로는 부족하다는 분들은 찐감자를 달걀과 함께 먹는...
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위염에 좋은 음식 7가지 2023.06.25해당카페글 미리보기
위 점막의 염증으로 인해 발생하는 소화기 질환입니다. 위염을 관리하고 위 점막을 보호하기 위해 다음과 같은 7가지 음식이...옥수수 가루로 만든 찹쌀떡 등을 섭취할 수 있습니다. 2. 삶은 야채: 삶은 야채는 소화를 돕고 위를 자극하지 않습니다...
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위염 잇으신햏들 공복에 그릭요거트 괜찬소?? 2023.08.17해당카페글 미리보기
요즘 위염때매 아침으로 삶은감자나 계란이나 양배추를 먹는데 너무 지겹소 ㅋㅋㅋ 그릭요거트는 위험하겟소??? 꿀이랑 견과류 넣어서 먹고싶구랴... 전에 그냥 요거트 먹엇다가 아팟던 기억이 잇다옼ㅋㅋ 혹시 그릭은 다를까 싶어서 여쭤보오 ㅎ