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작용을 한다. 열무버섯볶음 어때요?… 버섯 넣으면 단백질 등 크게 증가 열무, 버섯(느타리버섯, 표고버섯 등), 마늘, 파프리카...술)에 삶아 건져 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠다. 이때 열무 아랫부분이 잎사귀에 비해 두툼해 삶은 시간이 오래 걸린다. 아랫...

이용한 열무국수(엄밀히 말하자면 갓) 그리고 제육볶음 준비했습니다. 삼겹살을 넣고 김치찌개를 뭉근하게 한 솥 끓였습니다. 허기저서 김치찌개만 조그마한 그릇에 퍼와서 먹습니다. 큼직한 고추가루는 제가 고추장대신 두반장을 넣어서 그렇습니다. 두부...

상큼한 열무김치를 이용한 별미 <열무김치볶음을 얹은 두부>. 두부는 부침할 때 쓰는 약간 단단한 것을 사용하는 것이 좋고, 두부 속에는 수분이 많기 때문에 두부를 삶은 뒤 면보자기에 올려 물기를 빼야 김치와 먹을 때 간이 맞지 않는 것을 방지할 수...

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평화로운 삶은 많지 않을 듯싶다. 즐겨보는 가요무대 진행자 말대로 땀나고 더운 건 여름이기 때문이고 살을 베는 추위는 겨울이기 때문이라 여기면 될 일이다. 젊은 시절 이래 행복은 멀리 있는 게 아니고 마음속에 있다고 들었다. 봄을 찾으러 온 산과...

1통 김 20장 무1.5개 연근3봉/ 애호박6개/ 김 무1개, 콩나물3봉, 열무4봉,김가루1봉,당근3개 /계란 25개,대파 어묵3봉, 떡3봉...등깨탕 우엉당근밥 양배추사과버무리 채소청국장 미역줄기볶음 감자,고구마,양상추버무리 콩나물국 생두부/볶음김치 시금치...

우유 삶은계란,음료 16(월) 17(화) 18(수) 19(목) 20(금) 오전 완두콩스프+모닝빵 찐고구마,음료 볶은멸치+두유 과일 채소스틱+우유 점심 (잡곡)밥 순두부찌개 해물파래전 우엉조림 김치류 (잡곡)밥 버섯계란국 돈육잡채 쑥갓두부무침 김치류 참치채소...

못 들어간다는 여친들 썬크림을 보이지 않는 어디엔가만 바르고 왔다는 남친 웃고 즐기다 보니 점심시간 유부초밥 열무김치에 갖가지 밑반찬 삶은달걀.음료.. 꼬마김밥.노각무침 닭강정.장아찌.고추장 멸치볶음 찰밥에 오이지.감자조림.풋고추.. 즉석...

가장 아름다운 마음으로 오시는 예수님과 함께하는 마음의 날입니다. (한상우 바오로 신부) 어제 밭에서 뽑아 삶은 열무입니다 오늘 우거지볶음 만들려합니다 ㅎ 찬미예수님!~ 샬롬!~ 날씨가 조금 우중충 합니다 비가 올것 같지도 않고 그렇다고 해가 날것...