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삶은 오징어의 효능 2025.01.17해당카페글 미리보기
낮은 칼로리와 높은 영양가 덕분에 건강식으로 많이 소비됩니다. 아래는 삶은 오징어의 주요 효능을 자세히 설명하겠습니다. 1. **단백질 공급원**: 오징어는 100g당 약 16g의 단백질을 포함하고 있어 근육 형성 및 유지에 도움을 줍니다. 단백질은 우리...
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마른오징어 한마리의 칼로리는?.... 2006.10.13해당카페글 미리보기
그리고 약간 짭짜름 한걸루요~ 그래서 집에 항상 마른 오징어를 사다 놓고 술안주로 먹곤 하거든요 근데 다이어트 시작했으니까 술은 못마시고 오징어는 먹고싶은데... 입도 심심하고... 그래서 그러는데 마른오징어 한마리의 칼로리는 얼마나 되나요...*^^*
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마른 오징어 한마리 구워먹으면 칼로리 얼마죠???(냉무..) 2001.08.08해당카페글 미리보기
헤헤헤헤헤.냉무인데두 클릭하셨네염^^* 오늘두 좋은일,기뿐일 많길 바래여. 살두 많이 빠지시길 바라구여.. 저 역시 열심히 뺄랍니다.
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