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뛰어난 당도로 생으로 먹어도 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 삶은 옥수수는 고소한 맛이 강하며, 찐 옥수수는 부드러운 식감이 특징입니다. 다이어트 중이라면? 적당량 섭취: 옥수수는 탄수화물 함량이 높기 때문에 과도하게 섭취하면 체중 증가로 이어질...

후 삶은 옥수수를 두 개나 먹었더니 배가 불룩 오른 민둥산?이 되었다. 흔히 껍질 채 삶기도 하고 껍질과 수염을 제거하고 삶기도 한다. 수염은 말려두었다가 식음수로 끓여 먹기도 하지만 껍질은 대부분 버린다. 껍질 채 삶으면 더없이 좋지만 결국 껍질...

추가하여 달콤함이나 풍미를 더할 수 있습니다. 5. 샐러드 완성 볼에 삶은 병아리콩, 채소, 견과류를 넣고 드레싱을 뿌려 버무려줍니다. 기호에 따라 양파, 옥수수, 올리브 등을 추가하여 더욱 풍성하게 만들 수 있습니다. 완성된 병아리콩 샐러드 병아리...

다이어트중인데 둘다 탄수화물인건 아는데^^ 둘중 하나만 먹어야 한다면 .. 찐 옥수수가 나을까요 삶은 감자가 나을까요 ??