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옥수수의 효능 삶은 옥수수 1개 칼로리 2024.07.20해당카페글 미리보기
옥수수, 단순한 간식 이상의 매력! 삶은 옥수수 1개 칼로리까지 알아보자! 1. 옥수수, 그 영양과 은? 옥수수는 단순한 여름 간식을 넘어, 우리 건강에 놀라운 선물을 선사하는 영양 파워하우스입니다. 1) 풍부한 식이섬유: 옥수수 100g에는 약 9.3g의 식이...
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옥수수 효능 옥수수 칼로리 제철 2024.07.17해당카페글 미리보기
주요 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 변비 예방 및 개선: 옥수수에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 하고 변비를 예방 및 개선하는 데 도움이 됩니다. 혈당 조절: 옥수수에는 식이섬유뿐만 아니라 혈당 조절에 도움이...
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밥 먹고 후식은 옥수수?… 2024.07.12해당카페글 미리보기
옥수수는 삶은 것보다 찐 것이 맛이 더 좋다. 손질할 때 속껍질을 2~3장 정도 남겨둔 상태로 찌면 풍미가 더 늘어난다. 수분이...난다. 단옥수수는 보통단옥수수, 당이 많은 초당옥수수로 나뉜다. 탄수화물이 27~35%인데, 식후 후식으로?…오후 출출할 때...
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어성초 효소 효능 2024.06.06해당카페글 미리보기
어성초 삶은 물을 욕탕에 넣어 허리까지만 담그셔도 좋은 효능을 보실 수 있습니다. 또한 치루에는 날 어성초를 은박지로 싸서 까만 게 태워 가루로 만든 다음 이것을 참기름으로 개어 고약처럼 만들어 붙이면 대강 2~3개월이면 낫습니다. 습진이나 무좀...
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뽕잎효능 2024.04.20해당카페글 미리보기
보리차가 옥수수차가 60-70퍼센틀 없애는 것에 견주어 뽕잎이 월등하게 중금속을 제거하는 효과가 높다는 것을 알 수 있다. 뽕잎이나 뽕잎 농축액은 몸 속으로 들어온 중금속을 흡착하여 몸 밖으로 배출하는 작용이 있다. 8,대소변을 잘 나오게 한다 뽕잎...