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취나물볶음,말린 취나물 삶는법 취나물 효능 취나물볶음 칼로리 취나물 2024.10.24해당카페글 미리보기
말려서 보관했다가 필요할 때 꺼내 먹을 수도 있어 활용도가 높습니다. 취나물의 취나물은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에도 좋으며, 각종 비타민과 무기질이 함유되어 있어 건강에도 이롭습니다. 특히, 혈액순환 개선: 비타민 K가 풍부...
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무나물 이보은 취나물볶음 고구마순나물 만드는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
볶다가, 삶은 고구마순을 넣고 볶는다. 국간장, 진간장, 매실청, 다시마+건표고버섯 우린물을 넣고 볶다가, 불을 끄고 참기름...시 밀폐용기에 담아 3~4일 정도 보관 가능하다. : [ 삽입 예시] 무나물, 취나물볶음, 고구마순나물을 한 접시에 담아 예쁘게...
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취나물장아찌와 취나물저장법 2012.07.05해당카페글 미리보기
식탁에 올린 쌈과 나물!! 양념장은 쌈장과 젖갈양념장 삶은 취나물을 다시 고추장과 집간장으로 볶아도 좋다. 취나물, 어떻게...산나물은 채취 후 오랜 기간 보관해야 한다. 제대로 된 보관으로 오랫동안 산나물을 먹을 수 있는 방법. 나물 요리의 기본인...
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토란대볶음 토란대 삶는법 말린토란대나물볶음 만드는 법 묵나물 요리 2024.08.24해당카페글 미리보기
동일한 방법으로 볶아줍니다. 묵나물 요리 묵나물은 말린 나물을 삶아 다양한 양념으로 무쳐 먹는 것을 말합니다. 토란대 외에도 시금치, 취나물 등 다양한 채소를 이용하여 묵나물을 만들 수 있습니다. 팁: 묵나물을 만들 때는 삶은 나물을 충분히 헹궈...
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2408173조위성미 가을겨울텃밭설계와작물재배 2024.08.17해당카페글 미리보기
무 취나물 도라지 나무들 가을에 옮겨심음. 가을은 농사계획하기 좋은 계절 재배기간이 짧음.배추 60~90일 배추있음 알타리 한달...때 바짝 키워야하기에 거름 필요. 사마귀알을 냉장고에 보관후 배추밭에~~ 좀 늦게 심으면 해충피해 줄일수 있음 물관리가...