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만성 위염이 감쪽같이 없어졌답니다. 🍏 박회장이 말하는 식초 먹는 법 🍏 1회에 식초 18cc(작은 소주잔으로 1/3정도)에 냉수(冷水...지장(支障)이 있으니 식후에 복용 하시길요~ 냉수 대신에 토마토 쥬스를 타면 마시기가 쉽답니다. 식초는 사과식초가...

달걀: 삶은 달걀은 단백질과 필수 아미노산 등 다양한 영양성분을 가진 식품으로, 아침에 섭취할 시 단백질이 더욱 빠르게 흡수되어 근육 유지와 다이어트에 도움이 됨. ④ 견과류: 혈액과 혈관 건강에 도움을 주는 불포화지방산이 많은 견과류는 아침...

만성 위염이 감쪽같이 없어졌다. 🍏 박 회장 님이 말하는 식초 먹는 법 🍏 1회에 식초 18cc(작은 소주잔으로 1/3 정도)에 냉수...에 지장(支障)이 있으니 식후에 복용하시고요. 냉수 대신에 토마토 주스를 타면 마시기가 쉽다. 식초는 사과 식초가 좋으며...

공복에 삶은 고구마를 먹으면 혈당이 빠르게 높아질 수 있어 주의해야 한다. 🥛우유 아침 공복에 차가운 우유를 마시면 복부 팽만감, 설사 등의 증상이 나타날 수 있다. 유당불내증이 있으면 아침 공복에 우유는 마시지 않는 것이 좋다. 유당불내증 환자는...