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삶은 토마토주스 만들기 아침 야채주스 익힌 토마토쥬스 토마토 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
생토마토보다 라이코펜 성분이 더 풍부하게 추출되어 항산화 를 높여주고, 소화도 더 잘 된답니다. 삶은 토마토 주스 만들기 재료: 신선한 토마토 5~6개 물 1컵 설탕 또는 꿀 (선택) 소금 약간 만드는 법: 토마토 준비: 토마토를 깨끗하게 씻고 끓는 물에...
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삶은 달걀, 사과... ‘소식’하는 사람의 아침 식사가? 2025.01.23해당카페글 미리보기
아내는 집에서 콩 세 알만 먹는다"고 말해 '최강 소식좌'로 화제를 모으기도 했다. 강수지의 아침 음식은 삶은 달걀, 토마토, 사과, 당근, 방울토마토, 으깬 고구마, 견과류 등으로 구성됐다. 건강식품이면서 음식량도 꽤 된다. 여기에 통밀빵, 과일주스...
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에그샌드위치 삶은계란 샐러드 에그마요 샌드위치 만들기 홈브런치 2025.01.26해당카페글 미리보기
으깨기: 삶은 계란을 볼에 담고 포크를 이용해 곱게 으깨줍니다. 소스 만들기: 으깬 계란에 마요네즈, 머스타드, 우유, 소금...식빵에 버터나 마가린을 바르고, 그 위에 양상추, 토마토, 햄 등을 올린 후 계란 샐러드를 듬뿍 올려줍니다. 다른 식빵으로...
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건강주스만드는 방법 33가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
영양쥬스 당근 +야쿠르트+얼음 07. 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 솔잎 +야쿠르트+ 얼음 08. 카푸치노커피, 프림제거...주근깨 사과 +우유+얼음+생수 약간 11.당뇨에 좋음 토마토+ 얼음 +생수 약간 12. 미숫가루 (검은콩+ 현미+ 보리)볶아서+설탕...
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“몸의 독소를 쫙 빼주고 다이어트에 피부미용까지 됩니다” 해독주스 창시자 서재걸 박사의 해독주스 만들기 2023.06.01해당카페글 미리보기
이후 오랜 연구 후에 해독주스를 마실 경우 꼭 지켜야하는 것과 완벽한 비율을 알게되었다고 하네요. 해독주스 기본기 출처...과일 6가지를 추렸습니다. 바로 브로콜리와 양배추, 당근, 토마토, 사과, 바나나입니다. 출처-서재걸의 아주 궁금한 이야기...