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아무것도 아닌것처럼 / 인생을 너무 잘 살아야겠다고 - 수박의 놀랄만한 효능 5가지 2024.05.25해당카페글 미리보기
없지만 삶은 늘 그렇게 지내왔고 그래서 미래는 언제나 신비롭고 영롱하다 아무것도 아닌 것처럼 오늘 하늘은 맑고 푸르지만 내일은 그 하늘을 영원히 못 볼지도 모른다 그래도 오늘 하루는 당신에게 주어진 일에 묵묵히 정성을 다하라 아무것도 아닌...
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완두콩 효능 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
확인합니다. 껍질에 흠집이나 곰팡이가 없는지 확인합니다. 9. 간편하게 즐기는 완두콩 요리 레시피 완두콩 샐러드: 삶은 완두콩, 토마토, 오이, 양파 등을 입테이스트에 맞춰 샐러드로 만들어 드세요. 완두콩 볶음밥: 밥, 삶은 완두콩, 계란, 양파, 당근...
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식초의 효능.. 2024.07.28해당카페글 미리보기
식초의 효능(效能)과 복용법에 대한 책(冊)들을 사서 읽어보고 '아하' 바로 이거구나!" 했다. 귀국(歸國)한 후 식초를 마시기 시작(始作)해서 현재(現在)까지 계속(繼續)하고 있다. 3일을 마셨더니 변비(便秘)가 없어졌다. 나만 그런가 해서 주위(周圍...
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토마토-당근 익혀서 올리브유 뿌려 먹었더니… 몸의 변화가? 2024.04.16해당카페글 미리보기
하나가 삶은 토마토에 올리브유를 뿌린 음식이다. 익힌 토마토와 올리브유가 만나면 몸의 노화를 늦추는 강력한 항산화 효과가 형성된다. 몸에 흡수도 잘 된다. 익히면 건강 효과가 더 좋아지는 토마토와 당근에 대해 다시 알아보자. 강력한 노화 억제...
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삶은 토마토 효능, 생거보다 낫다고?!! 2014.01.08해당카페글 미리보기
삶은 토마토 효능, 생거보다 낫다고?!! 토마토는 그냥 먹는 것보다는 삶거나 살짝 익힌 것이 효능이 더 좋다는 것은 알사람은 이제 알만한 상식인 듯 한데요. 미국 타임지가 선정한 세계 10대 식품으로 선정된 만큼 몸에 좋은 토마토의 효능에 대해...
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계란의 효능1. 두뇌에 좋다 2024.02.07해당카페글 미리보기
※ 계란의 효능1. 두뇌에 좋다 계란을 하루 두 알씩 꾸준히 섭취하면 건강에 좋다. 3대 필수 영양소는 물론 두뇌에 좋은 콜린, 레시틴 등 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 건강관리에 좋다. 2. 콜레스테롤을 낮춘다 단백질이 부족하기 쉬운 노인층...
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계란의 효능과 궁합식품 상극식품 2024.01.26해당카페글 미리보기
계란의 효능 1 뇌 건강입니다 계란은 두뇌에도 좋습니다. 노른자에 있는 레시틴은 뇌 활동에 필수적인 성분입니다. 레시틴이 많은 식품을 먹으면 기억력을 증진시키고 치매까지 예방할 수 있습니다. 2 심장 건강입니다 비타민과 미네랄이 풍부하여 심장...
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완전식품 슈퍼푸드 계란 효능, 영양성분과 먹는 법, 눈 건강 뇌신경 강화 치매예방에 좋은 2023.08.03해당카페글 미리보기
반숙으로 삶은 계란이 영양소를 많이 함유하고 있고 흡수율도 높아 건강에 좋다. 계란프라이 할 때는 고온에서 안정적인 기름을 사용하는 것이 건강에 도움이 된다. 그리고, 계란을 먹을 때는 단독으로 먹는 것보다 다른 음식과 함께 곁들여 먹으면 더...
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토마토 / 방울토마토 의 효능 2014.06.19해당카페글 미리보기
뛰어난 효능을 가지고 있어 면역력 강화에도 큰 도움이 된다. - 변비와 비만을 막는다. 칼륨, 칼슘 등의 미네랄이 체내 수분의...위장, 췌장, 간장의 작용이 활발해진다. 또한 토마토 속의 식이섬유가 대장 운동을 돕고 혈중 콜레스테롤을 낮추는 작용을...
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토마토 효능 및 토마토 먹는법 2013.03.13해당카페글 미리보기
항암 효능과 산화 억제 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 실제로 최근 조사 결과, 토마토를 많이 먹는 지역에서 각종 암과 심장 질환 등 만성 퇴행성 질환의 발생률이 낮은 것으로 나타났다. 빨간 비아그라 [제철, 이맛] 新보양식 토마토 리코펜 성분이 암...