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책임입니다. ■ 산행중 환자 발생시 바로 하산하세요. ■ 상해보험 가입을 권장합니다. ■ 모임시간을 지켜 주시기 바랍니다. ■ 산행중에는 음주와 흡연을 삼가하세요. ■ 온새미로는 친구를 존중하고 배려하는 순수한 친구들의 모임입니다. 산행지소개

일체,식수,간식및 행동식,핫팩, 보온의류,등산용의자등 암장편의용품등. 공지자가 지정한 분 이외는 등반에 관계된 조언 삼가하세요. 원활한 진행과 안전을 위해 선등자의 지시에 따라 주세요. 자세한 내용은 단톡방에서 진행합니다. 이철석 ***-****-****

수 있으니 주의하세요. 2002 평범한 일상 속에서 안정적인 하루를 보내겠군요. 단, 타인의 집에 놀러가거나 과격한 운동은 삼가하세요. 오늘은 학문이나 나의 본 업에 충실해야 평범속의 행복을 느낄 수 있어요. 1990 주변이 산만하고 떠들썩 한데 정작...

그 집의 천록이 다하면 반드시 망합니다. 주인이 스스로 식사를 줄여서 이것을 천지에 배풀면 운이 저절로 살아납니다. 천록이 온전하면 집안이 망하는 일은 없습니다. 폭식과 과식은 항상 천복을 줄이는 것이니, 이제부터라도 폭식과 과식을 삼가하세요...

수면 부족이 노화를 앞 당깁 니다(23~02시 필수 수면) 8. 흙을 자주 밟으세요. 자연이 명의(名醫)입니다 9. 과로를 삼가하세요. 과로는 조용히 찾아오는 저승사자 입니다 10.맑은 공기와 좋은 물, 소금을 섭취하세요. 이 보다 확실한 장수 비결은 없습니다...

근무태도 또는 고객님들께 얼마나 집중하고 있는지 한번쯤 생각해 보셔야 합니다. - 관제로 개인적인 일 또는 사담 또한 삼가하세요 - 불편하더라도 경기과로 중요하게 연락할 일은 관제 또는 고객님께 정중히 양해하여 고객님 전화 이용하시기 바랍니다...

내려지고 저지대 지역은 침수피해가 심한것 같습니다 한인 단톡방에는 아침부터 어느곳이 침수되었으니 조심하세요 외출을 삼가하세요 라는 서로걱정해주는 톡들이 올라옵니다 남편도 집에서 근무 저도 약속을 취소하고 빗소리와 함께 졸다 자다를 반복...

과정에서 한약이나 건강식품을 복용하지 말라는 이유 ​ ​ 항암 치료 과정에서 삼가하여야 할 것들 ​ 한약이나 건강식품은 복용하지 마세요 날 것을 먹지 마세요 특정한 식품을 농축하여 먹지 마세요 약초를 끊여서 먹는 것을 삼가하세요 버섯을 끊여서 마시는...

마련입니다. 그러기 전에 노후 백세시대에 맞는 건강시대로 함께 갑시다. 🔹️밤 늦게 되도록이면 8시 넘어서는 음식을 삼가하세요. 잠들기 전에 뜨거운 물 한잔으로 몸을 편히 잠들게 하시면 더욱 좋습니다. 건강은 건강할 때 지켜세요. 아무리 많은 돈을...