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기도한다🙏 해병 태현아! 갈수록 벌크업 되어가는 대흉근과 삼각근 이두근과 삼두근을 보니 특공 해병의 강인함과 능름함에 믿음...경계가 필요한 시기이다. 최근 한,미 정상회담으로 국가의 위상이 더 높아졌다 미군과 합동 훈련시 영어도 필요해 보인다...

교수님들이 화가 나셔서인지 오후에는 줄 곧 해부학 질문으로 진행하시더군요; 인체에서 가장 긴 근육은 무엇이냐? 삼각근을 영어로 무엇이라하느냐? 골격계와 근육계를 마스터 하신다면 이런 문제는 얼마든지 대답할 수 있으며 또한, 만들 수도 있으실 겁...

합니다. 견갑하근(Subscapulairs) - 상박을 내측으로 회전시키는 작용을 합니다. 상박을 내전시키는 작용을 합니다. 삼각근을 영어로 Deltoid muscle이라고 합니다. 이것을 줄여서 Delt(델트)라고 부릅니다. 운동 이름에서 delt라는 것이 나오면 어깨의...

있는데 후면삼각근이 타들어가는 느낌에 필받고 지칠때까지 짜주고 있습니다.(주로케이블과 리버스팩더플라이로만) 영어로 후면삼각근을 보통 real deltoid 라고 하더군요.. real 이란게 진정한 이란 뜻 맞죠? 다들 후면을 많이 놓치시는경우가 많다고...

입고 가서 플러스 점수를 받은건지 구술시험 상당히 쉬웠습니다. 햄스트링의 위치? 대퇴사두근, 전완근, 광배근, 삼각근의 해부학적 명칭 ?(영어로-) 다 대답하고 '-' 인사 꾸벅 하고 나왔죠 - 잘됐으면 좋겠네요 - 후아 'ㅁ' 어쨋든 기본적인 것도 방심...

하고 삼각근과 팔은 나중에 훈련하라는 소리이다. 대근육 무리는 강하게 자라게 하기 위해서 힘이 많이 들고 정신력도 많이 요하는 부위이다. 그렇기 때문에 팔운동과 같은 소근육 운동을 먼저하게 되면 대근육 할때 지쳐서 효과적인 훈련강도에 이를 수...

썼습니다. 영어로 검색 하시는게 동작이 아마 더 많이 나올것으로 예상해서...) 위의 운동들중 단계 1 은 가장 쉬운 운동들 입니다. 그리고 단계 2 는 일반인들 수준에서의 운동들이구요. 여기서 쉽다는 말은 동작만 유지해도 해당 근육의 사용이 가능...

벌어진 삼각근을 자랑하며 어슬렁어슬렁 방에 들어왔다. 호날두 자신이 지상에서 가장 유명한 사나이중 한명이라는 사실을 고려한다면 그는 자신의 역할을 명확하게 인식하고 있다. F&이 여태껏 만나왔던 몇몇 축구선수들과는 달리 , 그는 경기장 안에서나...

옆쪽의, 측면의 ▶레러털 레이즈 [lateral raise] : 어깨의 삼각근만을 자극하도록 하는 운동. 양손에 중량을 들고 양 옆 또는...안 [romanian] : 국가명인 로마니아의 형용사, 루마니안의 영어식 발음 ▶루마니안 [rumanian] : 국가명인 루마니아의...