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회전근개나 통증있으셨던 분들중에 완치하신분 있을까요? 지금도 초보지만 운동 처음 시작했을때 무리하다가 다쳤는데요 병원갔을때 회전근개쪽 의사쌤이 다쳤다고해서 염증주사 맞고 충격파치료 한 3주정도 치료 받았는데 무게가 조금만 올라가면 한달...

12 경락 목,화혈 보 하세요. 쉽지 않으니 동탄 특강 참석을 권합니다. (문) 선생님께 여쭙니다. 오른쪽 어깨와 팔(삼각근 부위) 통증으로 열중쉬어 자세를 할 때 오른쪽팔이 뒤쪽으로 잘올라 가지 않습니다. 선생님의 고견을 부탁드립니다. (답) 어깨에...

어깨 삼각근 부위와 하박 팔뚝부위에 이틀째 침을 맞은 후 손으로 환부를 잠시 주물러 주는 치료를 받고 왔는데 침이 효과가 있는지 쑤시는 증세는 거의 없어지고 SNS나 카톡을 하기 위해 핸드폰 자판을 많이 두들기는 경우 팔뚝이 약간 시큰 시큰거리기만...

통증 ㅡ 옷입을 때. 팔올릴 때 조심히 움직임. 3. 가동범위 줄어 ㅡ 적응. 도구 사용. 원인 새벽에 깨어 수면질 저하. 잠잘 때 통증. ㅡ 야간통 . 삼각근 통증. ㅡ 충돌증후군의 전형적 증상. 해결책 충돌증후군 스트레칭과 강화운동. 통증 없는 범위에서.