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출처: https://m.ruliweb.com/community/board/300143/read/65960095

검색 허용 해제 필수 다이어트하는ㄷ 오늘 저녁에 삼겹살집 약속 잡힘 ㅜ 걍 상추랑 돼지고기만 적당히먹으면 ㄱㅊ을까?

이 밤에 삼겹살 먹어요,.. 다이어트중인데 미안해요..

다 필요없고 라면이 제일 땡기네요; 라면 2개 끓여서 계란 하나 넣고 배추김치랑 후루룩 후루룩 먹고싶다...

65.8kg->62.8kg 대신 주말만 먹은거고 삼겹살 먹을땐 찌개 건더기만 밥 반공기 우동 라면 국물 최대한 안먹음 치킨은 구이로 하루에 2시간이상 주5회 헬스장 헬스장 걸어서 편도 20분 걸어다니고 강아지산책 하루에 2번씩시킴 평일엔 점심 일반식 밥한공기...

뛰었어요...ㅋㅋㅋ죄책감이 말도 못했구요.... 이 다이어트의 장점은 고생이 심해서 그런가 지나온게 아까워서 중도포기가 덜 한...승진도 하는바람에 양대창 회식도 하고, 주말엔 식구들이랑 삼겹살도 먹고 햇는데요, 몸무게가 전혀 늘지 않았습니다...

청하도 마실거에요ㅡㅡ

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