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[만물상] ‘삼겹살 지방은 1㎝ 이하로’ 2024.01.16해당카페글 미리보기
오피니언만물상 [만물상] ‘삼겹살 지방은 1㎝ 이하로’ 조선일보 강경희 기자 입력 2024.01.15. 20:21업데이트 2024.01.16. 00:20 https://www.chosun.com/opinion/manmulsang/2024/01/15/I5NII7LGUVFINPSX2KOKPZAVMY/ [만물상] ‘삼겹살 지방은 1㎝ 이하...
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홍어삼합 제대로 만드는법 삭힌홍어와 삼겹살수육과 묵은지 삼합 2024.11.29해당카페글 미리보기
홍어: 삭힌 정도는 취향에 따라 선택하세요. 초보자라면 덜 삭힌 홍어부터 시작하는 것을 추천합니다. 삼겹살: 지방과 살코기가 적절히 분포된 삼겹살을 준비합니다. 묵은지: 익은 정도가 다른 묵은지를 준비하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 수육 삶을...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
비율을 더 늘려도 좋다. 하지만 매번 따져보기 어렵거나 잘 몰라서 못하겠는 경우는 햇반 반공기(탄수화물), 삼겹살과 같은 육류(단백질과 지방)를 섭취해라. 여기서 굳이 칼로리 제한 할 필요는 없고, 육류는 먹고싶은만큼 마음껏 먹어도 된다. 이것이 이...
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돼지고기를 이용한 저예산 저칼로리 겨울 안주 레시피 2023.11.14
네숟갈, 물 반컵 양파 마늘 대파 고추.. 야채 아무거나 10분 볶다가 뚜껑 닫고 5분 노포 집밥느낌 소주안주 완성 😋 앞다리가 지방 없고 고단백인 부위라 앞다리 대신 삼겹살 쓰면 저예산 고칼로리 안주로 둔갑함 (대신 맛있다) 다 끓이고 참기름 쪼록...