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마라탕 국물 칼로리 마라샹궈 칼로리 마라탕 효능 보죠 2024.07.04해당카페글 미리보기
들어 있어 칼로리가 높음 면: 탄수화물 함량이 높은 당면, 납작당면 등을 사용 고기: 지방 함량이 높은 삼겹살, 소고기 등을 사용하면 칼로리가 더 높아짐 마라샹궈: 일반 1인분 (약 500g) 기준: 1,000~1,500kcal 칼로리 주범: 고추기름: 고칼로리이며...
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[자작유머]삼겹살을 넘어서는 후추 칼로리;; 2023.02.06해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 꽁치가처넌 엽떡에 오십키로 신전에 백키로 가량 들어가는 것으로 아는데 삼겹살의 108%에 달하는 칼로리로 밝혀졋습니다 정말충격이네요
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삼겹살? 돼지고기에 배추, 마늘.. 몸에 어떤 변화? 📝 2022.11.11해당카페글 미리보기
이 쌓인다. 이 때 구연산이 많은 레몬 등을 곁들이면 피르빈산은 에너지로 바뀐다. 돼지고기 뒷다리살은 단백질이 삼겹살보다 1.5배 더 많고 칼로리는 1/3 수준이다. ◆ 생배추 같이 먹으면… 유해물질 배출, 장 건강 생배추 100g의 열량은 13kcal에 불과...
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살 빼려면 ‘삼겹살’ 끊어야 한다고?…돼지고기 ‘이런 부위’는 좋아 2024.04.23해당카페글 미리보기
빼려면 ‘삼겹살’ 끊어야 한다고?…돼지고기 ‘이런 부위’는 좋아 다이어트 중에도 소량 섭취해도 되는 돼지고기 부위가 있다...빼기 위한 다이어트 식단에서 가장 기피하는 대표적인 음식이 있다. 바로 돼지고기다. 돼지고기는 대부분 지방이 많고 칼로리
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칼로리 소모 시키기~ 2023.01.04해당카페글 미리보기
오늘 모임에서 과식한 삼겹살 수육 소화도 시키고 칼로리 소모도 시키기 위하여 오늘도 늦은시간 환호공원 과 영일대 해수욕장 끝 울릉도 여객선 선착장 까지 왕복으로 걸었습니다. 6.94km 16,432걸음 338kcal 소모 시켰네요. 이정도면 어느정도 커버는...
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대패삼겹살 간장 볶음 덮밥 대패삼겹살 요리 저녁메뉴 레시피 2024.03.09해당카페글 미리보기
익으면 불을 끄고 밥 위에 얹어 참깨를 뿌려 완성한다. 팁 대패삼겹살은 너무 익히지 않도록 주의한다. 취향에 따라 고추장이나...곁들여 먹으면 더욱 맛있다. blog.naver.com 영양 정보 칼로리: 500kcal 탄수화물: 60g 단백질: 25g 지방: 25g 추가 메뉴...
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돼지고기 수육 삶는법 시간 삼겹살 수육 보쌈 삶는법 간장수육 2024.03.09해당카페글 미리보기
끓으면 삼겹살을 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 1시간 정도 끓입니다. 고기가 익으면 꺼내서 식힌 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 보쌈 삶는법 .10000recipe.com 재료 앞다리살 1kg 대파 2대 생강 1톨 마늘 10쪽 소금 1큰술 후추 약간 물 3L 과정 앞다리살은...
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오메가-3 풍부한 들깨의 효능 [들깨효능] [들깨 칼로리] [들깨영양소] 2024.03.06해당카페글 미리보기
칼로리 523kcal / 100g 들깨 이용에 주의할 점 하지만 아무리 좋은 음식도 적당히 먹어야 좋은 법이랍니다. 들깨가루에는 100g당 지방 함량이 40g에 이를 만큼 '지방덩어리' 랍니다.. 삼겹살보다도 지방 함량이 더 높은 고지방 식품으로 칼로리가 매우...
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들깨효능 들깨가루 효능 들깨 칼로리 들깨강정 2024.03.06해당카페글 미리보기
적당히 먹어야 좋은 법이랍니다. 들깨에는 100g당 지방의 함량이 40g에 이를 만큼 지방덩어리랍니다. 즉 고지방 식품이므로 칼로리가 매우 높아 많은 양을 먹는 것은 좋지 않답니다. (들깻잎) [쌈은 역시 들깻잎] 삼겹살, 회 및 각종 쌈에 들깻잎이 빠지면...