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다이어트 식단 공유 2023.07.23
알아보자. 단언컨데 알려준대로만 성실하게 이행해도 최소 5kg에서 많게는 그 이상까지도 빠질 것이라고 자부한다. 기간은 2주...잘 몰라서 못하겠는 경우는 햇반 반공기(탄수화물), 삼겹살과 같은 육류(단백질과 지방)를 섭취해라. 여기서 굳이 칼로리...