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Re: 삼복의 시작. 7/15(월) 절기가 아닌 세시풍속 초복>삼계탕(蔘鷄湯) 2024.07.15해당카페글 미리보기
대표적인 보양식이며, 특히 복날에 주로 먹는 여름 보양식이다. 대부분의 보양식이 그렇듯이, 삼계탕도 열량이 꽤나 높아서 삼계탕 한 그릇이 밥 세 공기의 열량을 뛰어 넘는다고 한다. 물론, 찹쌀 등 부재료의 영향도 있지만 칼로리가 높은 가장 큰 이유...
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말복 토종닭 삼계탕 2024.08.15해당카페글 미리보기
때는 간단한 샤브샤브로 먹는다. 수육은 간편한데 열량이 높다. 그래서 가장 선호하는 것이 삼계탕. 특히 인스턴트팟이 있으면 삼계탕은 정말 간편하다. 삼계탕닭은 삼계탕 모드로. 토종닭은 삼계탕 모드로는 속이 안익어서 찜모드로 조리해야한다. 닭고기...
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▶ 음식 건강 이야기열량 가장 높은 외식음식은 삼계탕 열량 가장 높은 외식음식은 삼계탕 2022.04.09해당카페글 미리보기
가장 많이 하게 되는 음식은 삼계탕인 것으로 나타났다. 식품의약품안전청은 국내 외식 음식 130여 종의 1인분 중량과 영양성분을 분석한 결과 삼계탕이 1인분(1000g) 당 열량이 918㎉로 가장 높았고, 잡채밥(650g·885㎉), 간짜장(650g·825㎉), 짜장면...
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겨드랑이 냄새가 유독 심하다면? 2024.06.21해당카페글 미리보기
3줄 요약> √ 겨드랑이에는 냄새 유발하는 땀샘인 아포크린샘 존재해 땀 흘리면 악취 흔히 발생 √ 설렁탕·삼계탕 등 지방과 열량 높은 음식은 땀샘 분비 촉진하고 체취 강하게 해 √ 당근·토마토·견과류 등 비타민A·E 풍부한 음식과 충분한 수분 보충...
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삼계탕 대추, 먹으면 안 되는 사람이 따로 있다? 2014.07.18해당카페글 미리보기
있다면 삼계탕은 보양식으로 적합하지 않다. 77 MY공감 > 헬스조선 실시간 주요뉴스 | 해당 언론사로 연결됩니다. 삼계탕 열량이 부담스럽다면, 블랙푸드로 가볍게 영양보충하세요 새창열기 박명수 곤장맞은 이유, 졸음 이길 수 없을 땐 10분만 자세요...
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<건강식탁>-여름철 보양식 "삼계탕" 알고 먹읍시다, 2013.08.06해당카페글 미리보기
먹을 수 있다. 정 교수는 “이런 상황에서 보양식을 즐겨 찾다가는 비만으로 이어질 수 있다”고 말했다. 실제 삼계탕 한 그릇 열량은 약 930㎉로 식약처가 발표한 칼로리 리스트 중 1위(외식 분야)다. 삼계탕은 콜레스테롤 함량도 높다. 한 그릇이 1...
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초복절식의 대명사 삼계탕 2007.07.14해당카페글 미리보기
닭고기는 그 독특한 냄새 때문에 먹기를 꺼리는 이들도 있는데 쌉쌀한 맛과 향이 독특한 인삼이 냄새를 없애준다. 삼계탕 1인분 열량은 780㎉, 고열량 보양음식으로 꼽힌다. 그런데 삼계탕 1인분에는 콜레스테롤이 300㎎ 정도 들어 있다. 닭고기의 지방은...