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8월30일.활흰다리새우,백합,해신탕,전복삼계탕,매생이,홍어회,민물장어,배오징어,멸치,곱창김, 2024.08.29해당카페글 미리보기
새우의 영양: 새우는 저칼로리 고단백 식품으로 자양강장제라 할 만큼 스테미너 식품이고, 어린이 성장에 좋으며, 비타민이 풍부하여 성인병 예방, 단백질과 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에 도움을 주어 골다공증이나 골연화증 예방에도 좋다고 합니다. 특히...
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삼계탕 끓이는법 이보은 삼계죽 만드는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
통해 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 본문 외 정보: 삼계탕은 여름철 보양식으로 인기가 많으며, 닭고기와 인삼의 영양 성분이 더위에 지친 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 삼계죽은 소화가 잘 되어 어린이나 노약자도 부담 없이 즐길 수 있는 음식...
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오늘은 '초복'… 알고 먹으면 더욱 좋은 삼계탕 2024.07.15해당카페글 미리보기
맛이 일품이다. 영양적으로는 필수 아미노산이 풍부하고, 동맥경화·심장병 등 성인병 예방에 효과적인 불포화 지방산도 많이...예방한다. 한편, 다이어트 중이거나 콜레스테롤이 걱정인 경우 삼계탕 섭취를 망설이곤 한다. 닭고기의 지방성분은 대부분...
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다이어터 외식 메뉴 뼈해장국 vs 삼계탕 골라주라 2024.08.18해당카페글 미리보기
건더기 위주에 밥은 반공기만 먹을거고 국물 안 말아먹을거야! 당근 삼계탕이라 생각했는데 의외로 칼로리 높고 뼈해장국이 영양성분 ㄱㅊ다길래 고민돼 치팅 아니고 원래도 한끼는 일반식 양 조절해서 막는 편이라 크게 상관은 없지만 그래도 덜 타격...
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삼계탕의 효능 2024.05.31해당카페글 미리보기
사포닌 성분은 우리 몸의 면역력을 높여주며, 특히 여름철에 쉽게 지칠 수 있는 체력을 보충해줍니다. 또한, 삼계탕에 들어가는 다양한 재료들은 소화를 돕고, 피로 회복에도 도움을 줍니다. 여름철 무더위로 인해 입맛을 잃었을 때 삼계탕 한 그릇은 최고...
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달리기와 적절한 영양공급 2024.07.09해당카페글 미리보기
추어탕/삼계탕/오리고기/장어구이) -음식으로 섭취할 수 있는 영양의 한계 인식 응급약으로는 ALEVE ❶ BCAA 단백질의 구성 물질인 아미노산 가운데 근육활동에 중요한 역할. 골격근 유지와 근육 성장에 중요한 아미노산으로 작용. 심각한 피로(쥐날때...
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암 투병 중 심각한 저 체중과 영양 결핍 그리고 암 악액질 상황에서 2024.05.29해당카페글 미리보기
고기,삼계탕, 바닷장어, 도가니탕 생선 등을 먹도록 하세요, 매끼 수시로 자주 먹는 것이 좋습니다, 지금 응급 상황에서 채식만으로 견디는 것은 불가능 합니다, 나중에 항암 치료도 마치고 정상 체중을 유지 할 때는 채식 위주로 식단을 변경하더라도...
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복 날의 유래와 복 날 먹는 삼계탕 재료의 종류와 효능!-전래풍속-3 2023.10.27해당카페글 미리보기
재료가 영양을 더욱 보충해 주어 떨어진 체력을 보충해 주는데 제격인 보양식이라고 하네요. 삼계탕의 주재료인 닭은 소고기나 돼지고기에 비해서 근육이 가늘고 연해서 소화 흡수가 잘되며 지방질이 근육 속에 섞여 있지 않아서 담백하고 부드러워 남녀...
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‘황기’ 항산화 성분, 누룩으로 높인다- 누룩 발효하면 기능 성분 함량 증가해 발효했을 때 최대 2.7배 높아져- 2023.11.09해당카페글 미리보기
이용하거나 삼계탕에 넣기도 하고 차로 끓여 먹는 등 다양하게 이용한다. 황기에는 다른 콩과 식물과 마찬가지로 항산화, 항염증...칼리코신 글루코사이드, 오노닌, 칼리코신, 포모노네틴이며, 포모노네틴은 대한약전에서 황기의 지표성분으로 활용...