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https://youtu.be/IjJhTkB_Oi8 잠 자려고 술 마신 적 있는 분 꼭 보세요/주은연 삼성서울병원 신경과 교수 삼프로TV

필수) *사전 신청을 하시면 세미나 당일에 참여를 위한 링크를 문자로 발송해 드립니다. **신청 시 결절성경화증/소아 뇌전증 관련 교수님들께 궁금한 질문을 적어주세요. 🌻참여 신청: ~9/24(화)까지 아래 링크를 통해 신청해 주세요. * 신청하러 가기...

단언컨대, 숙면에 가장 도움이 되는 음식은 '이것'입니다! 잠에 인생을 건 삼성서울병원 주은연 교수의 명쾌한 솔루션! 단언컨대, 숙면에 가장 도움이 되는 음식은 '이것'입니다! 잠에 인생을 건 삼성서울병원 주은연 교수의 명쾌한 솔루션! (youtube.com)

(진)땀나게 운동하라.(뇌의 혈액순환 촉진) (인)정사정 없이 금연.(흡연은 신경세포 퇴화) (사)회활동과 긍정적 사고를 많이하라.(긍정적 에너지 주는 사람 자주 만나기) (대)뇌 활동을 적극적으로 하라.(독서, 퍼즐등) (천)박하게 술 마시지 말라.(폭주...