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제육볶음 황태양념구이 코다리찜 잡채 순두부찌개 두부조림 갓김치 배추김치 호박전 명이나물 갈비탕. 이게 평소 ^간단히^ 먹는 12첩 반상입니다." 소정우 "간단히 먹는게... 이정도라고요?" 장금희 " 예~ 이정도 차려도 분명히 잔소리할껄요. 두고보세요...

열무김치+오이고추&쌈장+조미김+곶감 X표--콩나물,감자,양념게장양념,오이고추 지출--돼지잡고기(국산)3kg--3,807원 아직도 계속되는 인사이동턱내기로 어젯밤 또 술에 절어 들어온 남편. 이 남편덕?에 이번주 내내 황태콩나물국.. 오늘아침엔 느타리버섯...

1. 김치찌개 2. 닭도리탕 3. 제육볶음 4. 호박전(저희 아이는 호박을 절대 안먹네요) 5. 닭다리오븐구이(이거 양념도 대충~ 간장, 설탕 마늘, 파, 후추 등등) 6. 양배추쌈 7. 삼계탕 (이건 아이도 같이 먹을수 있고) 8. 사골국(이것두요) 정말 현실적이죠...

두고 구성한 저염 식단을 소개한다. 평일 & 주말 삼시세끼 식단 나트륨 섭취를 줄이는 식습관 1. 라면, 인스턴트식품 대신 신선...있으니 주의한다. 3. 국이나 찌개보다 구이나 볶음으로 조리법을 바꾼다. 4. 김치보다 겉절이나 무침으로, 젓갈은 신선한...

프로그램 ‘삼시세끼-고창편’에서 차승원, 유해진, 손호준, 남주혁이 시설부와 요리부로 나뉘어 각자의 맡은 바 역할을 다 하는 모습이 그려졌다. 이날 차승원은 멤버들과 나눠 먹을 김치를 만들기로 했다. 앞서 멤버들의 도움을 받아 미리 절여놓은 배추...

채썬오이와 같이 올려서 먹었어요. 목요일 저녁밥상~ 아침과 동일합니다~ 그릇만 바꿔도 다른분위기가 나네요~ 금요일 아침밥상~ 마파두부덮밥 했어요, 딸기와 어린잎채소샐러드(소스×) 반찬은 배추김치,콩나물무침,멸치꽈리고추볶음, 순무김치만...

소개한다. 삼시 세끼 맛보는 한식, 물리아 발리 세계적인 여행 매거진 <콘데나스트 트래블러>가 선정한 세계 최고의 비치 리조트 중 하나인 물리아 발리. 아름다운 누사두아 해변에 위치해 인도양의 눈부신 절경을 만끽하기에도 좋고, 공항에서도 약 10분...

아니구요 한국인은 밥심이니 반찬냄새풍기는 도시락보다 볶음밥이 제일나은것같아 그렇게 준비해드립니다. 저녁에는 돼지김치볶음,스파게티,닭볶음탕,야끼우동,떡뽁이,소고기 된장찌개,백숙,타이누들볶음,등 8가지 메뉴가 월요일부터 금요일까지 2주동안...

먹는 삼시 세끼 중 어제(11,18일) 먹은 점심 메뉴다. 생야채는 점심, 저녁은 같은종류로 나오고 아침의 야채는 샐러드용으로 채...닭 봉 튀김. 버섯, 양배추, 껍질콩,당근 등 이 들어간 야채볶음. 나물 이름은 모르지만 우리나라 시금치와 근대?그 중간...