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미역냉국(건더기만), 오삼불고기, 깻잎, 쌈장약간, 생오이, 열무김치약간 간식 16시 천도복숭아1개 유산소 운동 걷기 30분 저녁 20시 서가앤쿡 목살스테이크1/2, 통새우 2개 야식 21시 오레오치즈케익 티스푼 한개 물 1리터 틈새운동 걷기 1시간 오늘...

에릭과 윤균상에게 물어봤다. "설현"이라는 대답에 이서진은 해맑은 미소를 보여 웃음을 자아냈다. 이후 '삼시세끼' 멤버들은 비빔밥과 오이냉국을 대접했다. 이후 약간의 휴식을 취했고, 설현은 '삼시세끼' 가족들을 위해 감자수제비를 해주겠다고 나섰다...

15~21일) 사랑어린 천지인 삼시세끼 차림 15(달) 16(불) 17(물) 18(나무) 19(쇠) 20(흙) 21(해) 밥선생 푸른솔 은하수 무지개...아침 미역국 감자양파 수프 된장국 멸치볶음 오이요거트 샐러드 녹두죽 자율 자율 점심 오이냉국 잡채 수육 두부조림 어머니...

후원해준 돼지고기가 주재료다. 여기에 시원한 제주식 오이우무냉국이 곁들여졌다. 또 전국 각지에서 후원해준 쌀과 감자...준비됐다. 이쯤이면 모두 눈치를 채겠지만, 행진단에 제공되는 삼시세끼의 식재료가 거의 다 후원 물품인 셈이다. 식사팀의 일급...