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않은 귀리, 호밀, 기타 곡 류 2) 가끔씩 먹어도 좋은 것 찹쌀 현미, 찹쌀떡, 장립 현미, 우동 국수(통밀로 만든), 소면(통밀로 만든 국수; 가늘게 뽑 은 것), 통밀 스파 게티 국수, 납작 국수, 이스트를 넣지 않고 만든 통밀빵 또는 호밀빵, 쌀 빵, 떡...

일반적으로 검은콩 두유는 분기별 매출에 크게 차이를 보이지 않으나 흰콩 두유는 상대적으로 1분기와 4분기 매출이 높은 특징을...베지밀을 판매하는 정식품이 부동의 1위를 지키고 있으며, 2위 기업인 삼육식품의 매출액 합계 비중은 76%를 초과한다...

김치는 두유 만들고 난 비지로 비지찌개를 끓여 먹는다. 냉이, 쑥 올라오고, 이젠 냉이가 꽃대를 올렸다. 냉이국, 냉이된장무침...검은깨를 쓰고 있는데, 쓸 때마다 '내가 직접 짠 들기름이라니...!!', '내가 거둬서 볶은 검은깨야...!' 생각되며 신기하고...

2542 귀리 1kg 7,500 2474 오트밀 400g 7,700 2713 쌈모음 150g 2,000 0176 적상추 100g 1,150 2743 청상추 100g 1,150 0227 청경채 150g 1,800 2738 시금치 150g 1,800 2834 대파 300g 2,000 2757 브로커리 1개 3,500 2796 양배추 1kg 3,000 2888 콩나물...

살짝 볶은 통메밀입니다. 메밀쌀도 좋지만 메밀의 겉껍질에는 루틴이 특히 많아 음료수대용으로 드시는 분들도 계시답니다. 검은깨(흑임자) 입니다 지인이 의성에서 농사지으신 2012년산 햇 깨입니다. 100% 국산 검은깨이므로 믿고 구매해주시기바랍니다...

3조각. 볶은..밥 5숟가락 꼼장어 (소주 5잔) ㅠㅠ 배 1/2 개 단호박찜 2조각. 파프리카 1개. 닭가슴살강정 3조각. 오징어소면 3젓가락, 둥글레차 머그1컵 . 두유 195ml 양파즙 120ml 피망1/2조각 밥 1/3공기. 밥 4스푼. 티벳유산균100ml. 방울토마토6...

쌀겨, 귀리겨, 어린보리잎, 다시마, 치커리, 케일, 라디쵸, 사탕무루, 가지, 양파, 스피루리나), 산탄검, 구연산, 스테아린산, 산화마그네슘, 레시틴(대두), 화분, 사과펙틴, 비타민C, 이노시톨, 레몬추출물, 브로멜라인, 주석산수소콜린, 아밀라아제...

콩 볶은거(초록마을에서 250그람정도 5천원 하는거 2통씩0,집에서 검은콩과 보리로 만듯 미숫가루에 우유나 두유 930미리짜리로 두개에 다 타먹고 -_-; 견과류 킬러라서 잣이나 땅콩,피스타치오,,이런 것들 베스킨라빈스 파인트 통만큼도 하루에 다 먹어...

시작일 5/1 현재체중 (56.7/29.5) 57.1/31.4 이번달 목표 54 최종목표 47 오늘의 식이 오늘의 운동 아침 8:30 검은콩두유1팩, 바나나1개, 볶은귀리 1종지 근력운동 간식 점심 인스턴트자장면1/3, 김치, 식빵1장, 우유1.5잔, 볶은귀리 2종지 간식 수박 2...