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강원도 삼척시에 위치한 직원 3명 " 회장, 사장, 그리고 저... " 대기업 .ㅎㅎㅎ 4.카페에 가입하게된 동기는? : 카페를 1년전에... 모조리... 싸그리... 탈퇴도 하구... 강퇴도 당하고... ㅎㅎㅎㅎㅎ 넘... 심심해서요... 대기업인 회사에도 일도 별루...

일 삼척 10km 30km 자전거 달리기 해양스포츠제전참가 13 월 14 화 15 수 6km 36km 팔판 16 목 17 금 18 토 13km 49km 집=>팔판=>집 19 일 20 월 13km 62km 10시쯤 나홀로 팔판으로 어찌나 더운지 달리기가 힘들다 언덕을 열씨미 달리는데 반가운 사람이...

갑니다. 삼척해변에서 저 멀리 쏠비치리조트가 보이고 이사부길 시작점을 알리고 해안가이지만 이렇게 데크로 잘 조성되어 있어요 초소와 마주하는 두꺼비바위 두꺼비바위의 설명~ 두꺼비바위도 함 찾아보시길요~ㅋ 해파랑길 구간에 화장실이 대부분 잠겨...

태안 해변의 ‘휴식’ ★...많은 이들이 이곳을 다녀갔습니다. 칼날 같은 겨울바람이 얼굴을 베는 듯하고 변변한 요깃거리도 없었는데도요. 21일로 충남 태안군 기름 유출 사고 현장을 찾은 자원봉사자 수가 100만 명을 넘었습니다. 마음이 사랑으로 가득...

코스 / 삼척 잠도 많이 잤다. 시합전날 술은 먹었지만 반주정도 였다. 힘들지도 않았다. 아침도 먹었고, 슈트입고 대회장 입장도 아주 수월하고 긴장감도 없었다. 그,러,나, 수영에서 문제가 발생했다. 수영 300m 정도 지점부터 가슴이 답답하다가 흉통이...

흘리며 연습하고 2015년 11월 21일 부산디자인센터 이벤드 홀에서 가족 등 400여 명이 참석한 가운데 ‘위풍당당! 실버들 의 화려한 외출’ 주제로 실버패션쇼에 참가하다. 턱시도 의상으로 패션모델로 가족과 수많은 관객 앞 무대에서 '위풍당당 실버들의...

1회 골프연습 및 라운딩 2012년 6월 30일 토요일 (오전운동) * 어깨운동(삼각근) : 머신프레스 30kg 15번 10회, 밀리터리프레스(스미스머신) 40kg 10번 5회 * 활배운동 : 렛풀다운 40,50,60,70,60,50,40kg 적정회수 운동시간 60분 (오후운동) * 농구연습...

오전에 골프연습, 오후에 현대본사방문(정 몽헌 회장 투신자살 한 곳 현장답사) 기분이 우울하여 저녁에 술한잔 마심..... (수구지심이라고 그래도 한때 몸담았던 회사여서 정 몽헌 회장이 죽었다고 하니까 괜히 한번 가고싶더라구.... 그사람 살아생전에...

춤을 연습하고 있다 희망 잉크 풀어 한해를 찍습니다 추석이 지나면서 2004년 달력이 나오기 시작했다. 18일 오전 서울 성동구 성수동 한일문화 인쇄공장에서 직원들이 내년 달력을 제작하 느라 여념이 없다 500년 조선왕조 복식전 19일 덕수궁내 궁중유물...