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삼치애호박찌개 이보은 삼치솥밥 만드는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
셰프의 레시피로 만든 삼치 요리, 어떠셨나요? 간단한 재료로 맛있는 한 상 차림을 완성해 보세요! 삼치요리 이보은레시피 알토란 삼치애호박찌개 삼치솥밥 집밥 [참고] 위 레시피는 일반적인 가이드라인이며, 개인의 취향에 따라 재료와 양을 조절하여...
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삼치 감자찌개 삼치김치찌개 만들기 만드는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
삼치 감자찌개 & 삼치김치찌개 레시피 & 와송 효능 & 부작용 1. 삼치 감자찌개 & 삼치김치찌개 레시피 재료 삼치캔 1캔 (200g) 감자 2개 김치 200g 양파 1/4개 마늘 2쪽 청양고추 1개 대파 1/2대 고춧가루 1큰술 간장 2큰술 멸치액젓 1큰술 설탕 1작은술...
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6월 3일 바른 식단 ＜너비아니 구이, 삼치 무우 조림, 꼬막살 야채 무침, 가지포도와 참외, 참치두부찌개 외＞ 2024.06.03해당카페글 미리보기
주간보호 바른 식단입니다. ^^ 뇌 세포 재생에 좋은 DHA와 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 불포화지방산이 가득한 등푸른 생선 삼치~ 삼치에 제천실버홈 특제 조림양념 팍팍 얹어 시원한 무우와 함께 보글보글~ 조려낸 삼치 무우 조림입니다. ^^ 쫀득하게...
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삼치찜((고마운 분들 감사인사)) 2023.12.24해당카페글 미리보기
먹는 불상사 가 생길것 같아서 일찍 일어니 냉동 삼치 해동하고 간수뺀 소금에 절이고 찜기에 찔 준비를 하네요. 제 생각은 삼치 찌개나 묵은지 김치조림 을 하고 싶었지만 잇몸이 탈이나 자극 있는 음식이 주저 되어서 소금에 절여 담백하게 쪄서 한번...
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2023.12.7 - 백미밥,참치김치찌개,베이컨양배추볶음,삼치무조림,깍두기,딸기 2023.12.08해당카페글 미리보기
2023.12.7 - 백미밥,참치김치찌개,베이컨양배추볶음,삼치무조림,깍두기,딸기
