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삼치조림 만드는법 김하진 211회 2024.08.25해당카페글 미리보기
2큰술 참기름: 2큰술 깨소금: 2큰술 설탕: 1큰술 물: 3컵 만드는 법 냄비에 양념장 재료 (다진 마늘, 다진 생강, 고추장, 고운...펴 바르고, 그 위에 채 썬 양파와 대파를 깔아줍니다. 손질한 삼치를 양파 위에 올리고, 그 위에 어슷썰기한 풋고추와 홍...
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9월15일.흑산도 삼치,숫치민어,大숫꽃게,먹갈치,병어,열기,손질트롤고등어,大통치민어,오징어,박대,서대,덕자,건조(4~5석,부세굴비,찐부 2023.09.14해당카페글 미리보기
맛있습니다. ※삼치는 지방의 함량이 높은편(약10%)이나 걱정할 필요는 없습니다. EPA,DHA 등 건강에 유익한 불포화지방이 많이 포함되어 있기 때문입니다. 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지단백(LDL)의 생성을 억제해 동맥경화,뇌졸증,심장병 예방에 도움이...
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8월 6일, 먹갈치, 파갈치, 병어, 덕대, 암꽃게, 민어, 삼치, 서대, 붕장어, 간재미, 잡어, 오징어, 마른생선, 냉동생선, 멸치 2024.08.06해당카페글 미리보기
님 ... ※ 삼치3미 6.7kg 회,구이,조림,말려서 반찬 하세요. 손질해서 보내드립니다. 더 자세한 안내는 동영상에서 확인 가능 하십니다. (예금주: 탁광필 *** **** **** 국민) (예금주: 탁광필 ***-****-****-** 농협) 판매가 : 55,000원 한슬맘님...
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청어 고등어 삼치 전갱이 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
긁고 손질하여 두 토막을 내어 칼집을 어슷하게 내고 소금을 뿌려서 절인다. 2. 무는 가로, 세로 4cm 정도로 납작하게 썰고 파와 다홍고추는 어슷하게 썬다. 3. (가)의 재료를 모두 합하여 양념 간장(진간장)을 만든다. 4. 냄비에 무를 고루 펴서 위에...
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삼치구이 삼치조림 김하진 레시피 155회 2024.08.25해당카페글 미리보기
구이, 삼치조림, 레시피, 요리, 알토란 [질문] 김하진 셰프의 어떤 방송에서 삼치 요리를 소개했는지 궁금합니다. 삼치 손질하는 방법을 알려주세요. 삼치조림 양념장 만드는 법을 자세히 알고 싶습니다. [주의] 위 내용은 일반적인 정보이며, 한 레시피는...
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삼치불고기와 삼치봄동샐러드 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
식초(⅓T), 다진 마늘(⅓T), 통깨(½T), 참기름(½T) 섞어 양념 만들기 5. 팬에 식용유(1T) 둘러 달군 뒤 삼치 올려 노릇하게 굽기 6. 구운 삼치에 흑임자(½T), 통깨(½T) 뿌려 버무리기 7. 양념에 손질한 채소 넣어 무치기 8. 그릇에 양념한 채소 담고...
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급냉중하새우 반건조가자미 반건조삼치 판매합니다! 2024.03.23해당카페글 미리보기
사이즈의 삼치로 한마리 30cm 훌쩍 넘어갑니다! 소금간 삼삼하게 하였기때문에 토막내서 구워드시면 너무나 맛있을것같네요^^ ◆세번째 판매 상품◆ 반건조민어(통치) 5마리 : 59,000원 (택배비 4,000원 별도) 반건조민어 준비했습니다! 요즘 제일...
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알토란 양재중 삼치봄나물전골 2023.02.27해당카페글 미리보기
삼치와 봄나물전골 만들기 1. 두릅은 데치고 다른 나물은 데치지 않는다. 두릅손질법, 두릅, 냉이, 세발나물, 유채 냉이손질법 냉이는 묶은채로 뿌리씻고 묶음풀고 씻는다. 2. 삼치뼈로 삼치전골육수 삼치전골 만들기 삼치뼈와 대파, 다시마넣고 삼치육수...
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