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삼치의 효능과 맛있게 먹는 방법 2024.03.26해당카페글 미리보기
뿐만 아니라, 삼치에는 다양한 미네랄이 함유되어 있어 뼈 건강을 촉진시키고 체액 균형을 유지하는데 도움을 줍니다. ## 삼치 요리하기 삼치를 맛있게 먹는 방법은 다양합니다. 가장 일반적인 방법은 그릴이나 오븐에서 구워서 먹는 것입니다. 삼치는...
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4월 12일(금) 목포는항구다 생선카페 판매생선 [ 생물 참다랑어( 특대사이즈 , 7~8kg대 ) , 참돔, 민어, 갈치, 삼치 ] 2024.04.12해당카페글 미리보기
45,000원 / 6.3kg : 57,000원 / 9.7kg : 80,000원 삼치 1마리당 무게 입니다. 구이용 또는 탕용 무료손질 가능합니다. 삼치는 구이로 요리해 드시는게 맛있습니다. 기본 구이용 손질시 토막내서 소금뿌려드립니다. 받으셔서 한번 씻어서 보관하시고 요리해...
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山莊에서品位있게生鮮요리 12. 삼치 유자구이, 삼치 된장구이 2023.10.20해당카페글 미리보기
山莊에서品位있게生鮮요리 12. 삼치 유자구이, 삼치 된장구이 ▣ 삼치 유자구이 재료(4인분) 삼치 100g짜리 4토막(청주 1큰술, 소금과 후춧가루 약간씩, 참기름 ¼작은술), 유자 간장(유자차 2큰술, 진간장 3큰술, 청주 1큰술, 맛술 2큰술, 후춧가루 약간...
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221 - 이상엽 ---'부추바질페스토 삼치스테이크' 2024.04.19해당카페글 미리보기
[221회] 이상엽 - '부추바질페스토 삼치스테이크' 레시피 ■ 요리 재료 [부추바질페스토 재료] 부추 60g, 바질 잎 15g, 마늘 2알, 잣 50g, 슈레드 파마산 치즈, 올리브유, 소금 [삼치스테이크 재료] 레토르트 삼치구이 2개, 올리브유, 레몬, 바질잎, 핑크...
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아이들도 좋아하는 생선 요리 '삼치 크로켓' 2023.02.11해당카페글 미리보기
[세계식문화 연구가 양향자의 간편 레시피] 아이들도 좋아하는 생선 요리 '삼치 크로켓' 삼치는 등 푸른 생선 중 가장 비린내가 나지 않으며 구웠을 때 고소함이 일품인 생선이다. 삼치에는 DHA가 함유돼 있는데 치매, 고혈압, 심장마비 예방 및 학습 증진...
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삼치무조림 (엄마의 요리) 2023.07.25해당카페글 미리보기
삼치 1마리( 650 g기준) 무 300그램 양파 1/2 개 대파 1대 다진마늘1ㅜ 다진생강1 t 청양 2개 홍고추 1개 양념장 진간장5ㅜ 멸치액젓 1ㅜ 고추장 1ㅜ 고추가루 4ㅜ 설탕 1ㅜ 들기름 2ㅜ 청주 2ㅜ 후추약간 멸치육수 500 ml 삼치소금물에 한번 담궜다가...
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찬 바람 불 때 꼭 먹어야 할 제철 수산물과 생선요리| 2023.09.17해당카페글 미리보기
삼치 데리야끼 구이 만들기 [재료] 삼치 2토막, 데리야끼 소스 5 큰 술, 쪽파 2줄, 생강 채 약간, 소금 약간 [요리법] ① 삼치는 열십자 모양으로 칼집을 낸 후 소금을 살짝 뿌려 밑간을 해주세요. ② 쪽파는 송송 썰어 준비해 주세요. ③ 센 불로 달군...
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7월 1일 판매생선 (2024년새우젓(햇육젓),예약(갯장어하모샤브샤브밀키트,토종닭,풍천민물장어),반건조삼치,급냉삼치,활전복,홍어회등) 2024.07.01해당카페글 미리보기
급냉삼치 등 입니다. 오늘도 찾아주셔서 너무 감사드리구요. 저희 해진이네 활기차게 시작하겠습니다. * 출석체크 및 후기 이벤트 진행중입니다. 공지글 참고하여 많은 참여 부탁드려요~ ==================================== ~2024년 새우젓(햇육젓...
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6월26일.민어,병어,먹갈치,박대,삼치,밴댕이 2024.06.26해당카페글 미리보기
병어 요리모음 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/V5iZ/125 *맛객님의 병어된장구이 http://blog.daum.net/cartoonist/13745324 17미 小먹갈치 4kg 43,000원 (추가시 4kg당 38,000원) 기본손질하여 보내드립니다. 20미4kg 띠먹갈치 35,000원 기본...
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새송이버섯전 삼치조림 만들기 2024.05.24해당카페글 미리보기
넣어보자였는데..웃..의외로 맛있네요.. 새송이버섯이랑 삼치살 같이 먹는 맛이 의외로 좋아요.. -오늘의 요리법- 새송이버섯전 적당량, 삼치 반마리, 무 2-3토막(1.5cm두께정도), 양파 1개 양념장 : 진간장 3스푼, 매실청 1스푼, 요리당 1스푼반, 고추...