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고혈압에 좋은 음식 삼치 효능 및 삼치 칼로리 알고 삼치구이 먹자 ^^[ 고혈압 증상 ] 2024.03.06해당카페글 미리보기
좋은 음식 이랍니다. 그래서 오늘은 고혈압에 좋은음식 삼치 효능 및 삼치 칼로리 등 알아보고 ~~ 다음에도 가끔 삼치구이 맛있게 먹어야겠습니다. [ 삼치 칼로리 ] 삼치칼로리 100g 당 178kcal 이랍니다. [ 삼치 효능 ] 삼치효능 -1 ( 고혈압에 좋은...
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삼치의 효능과 맛있게 먹는 방법 2024.03.26해당카페글 미리보기
삼치는 맛도 좋고 영양도 풍부한 해산물입니다. 이 글에서는 삼치의 효능과 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 삼치의 효능 삼치는 Omega-3 지방산, 단백질, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있습니다. Omega-3 지방산은 심혈관...
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삼치 감자찌개 삼치김치찌개 만들기 만드는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
삼치 감자찌개 & 삼치김치찌개 레시피 & 와송 효능 & 부작용 1. 삼치 감자찌개 & 삼치김치찌개 레시피 재료 삼치캔 1캔 (200g) 감자 2개 김치 200g 양파 1/4개 마늘 2쪽 청양고추 1개 대파 1/2대 고춧가루 1큰술 간장 2큰술 멸치액젓 1큰술 설탕 1작은술...
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27일 -활감성돔 ,횟감삼치,숫치민어,안강망 上바라조기, 활돌문어,흰다리새우, 홍어회,홍어살, 꽃게양념무침, 홍어무침, 배오징어, (세 2024.09.27해당카페글 미리보기
넣고, 삼치를 찍어서 김에 싸드셔 보세요.거기에 손톱만한 양파랑 같이 넣어서 드시면 더 맛있습니다. ) 신선도 좋은 삼치회 kg에 12,000원입니다. 횟감 3장뜨기 손질, 포장 택배비포함 12,000원 별도입니다. ( 7.8k / 7k / 6.2k / 6.2k / 6k / 6k ) 선도...
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6월27일.민어,병어,먹갈치,박대,황석어,삼치,밴댕이,선어낙지,간제미,각시박대,잡어,우럭,덕자,황가오리,건조(간제미,참농어,참조기,민어 2024.06.26해당카페글 미리보기
707 삼치 횟감 석장뜨기,진공포장하여 보내드립니다. kg당 8,000원 (손질.택배 10,000원) 6.3(새가되어님) / 4.7 (판매완료) 밴댕이(=송어) 5~6월이 지방성분이 많아서 가장 맛있는 제철입니다. 회,구이,회무침으로 다양하게 드실수 있습니다. 튀겨서 먹어...