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맨발 걷기 진짜 효과는 이것 2024.06.25해당카페글 미리보기
크다. 상계백병원 족부족관절센터 배서영 교수(정형외과)는 “과도한 맨발걷기가 족부 및 족관절 부상으로 이어지는 사례가 적지 않다”고 우려했다. 특히 외부 자극에 의한 통각 기능이 떨어져 있는 당뇨환자들의 맨발걷기는 상처에 의한 감염으로 큰...
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"전우가 좋아"---(515) "대한민국월남전참전자회 경기도지부 의정부시지회" 2023.07.11해당카페글 미리보기
둘째,시간이 저는 너무 없습니다. 한마디로 이제까지 약방에 감초마냥 파월단체에 관계된일에만 네곳을 기웃거리고 있었습니다. 어느한곳도 제대로 못하면서 말입니다. 한달에 한번씩 모이는 친목회만 열곳이 넘습니다. 이밖에 종친회나 효도계다 새마을회...
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"타이거우즈도 절게 한 '족저근막염'…생활 속 원인 찾아야 2023.05.27해당카페글 미리보기
인제대 상계백병원 족부족관절센터 배서영 교수는 "인류가 진화해 두 발로 걷기 시작하면서 두 손을 자유롭게 사용하고 찬란한...이루었지만, 그 덕분에 족저근막이라는 구조물은 더 많은 시간 동안 혹사당하기 시작했다"면서 "스포츠 활동이 증가하고...
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발바닥 '이곳' 자꾸 아프면… 족저근막염 의심해야 2023.07.06해당카페글 미리보기
많은 시간 혹사당하기 시작했다. 족저근막에 가해지는 반복적인 견인력과 압박은 반복적인 미세손상과 퇴행성 변화를 가속시키는 통증을 유발한다. 족저근막염은 단순 염증이라기보다 외상, 퇴행성 변화, 압력, 신발의 외력, 조직의 탄성 변화를 포함한...
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병은 기도를 이기지 못한다. 2022.07.09해당카페글 미리보기
보고 상계 백병원 담낭수술퇴원 6개월 만에 “내 주여 뜻대로 행하시옵소서” 죽음을 각오하고 내 집근처의 스카이요양병원에 다시 입원하였다.(2021.9.7). 나는 입원당시 머지않아 이대로 곧 죽을 줄로만 알았다. 내 나이 80살이면 살 만큼 살았다. 내가...
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문제는 연식이야, 바보야 2010.11.12해당카페글 미리보기
잠시 휴식이 아닌 긴 좌절의 시작이었다. 구구절절 사연을 옮길 필요 있으랴. 다녔던 병원과 처방, 소감으로 줄여 갈무리하자...없는데 대책도 대안도 없다. 너무 막연하니 답답하다. - 상계 백병원 : 큰 곳에서 진찰을 받아보자 싶어서 갔다. 진료한 의사...
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혈관건강 신호등 `혈압·혈당·콜레스테롤`..얼마면 될까? 2019.09.03해당카페글 미리보기
관건은 ‘시간’. 심뇌혈관질환은 심장과 뇌에 산소, 영양분을 공급하는 혈관에 문제가 생긴 것이 그 시작으로 최대한 빨리 좁아지거나 막힌 혈관을 찾아 넓히는 치료를 받아야한다. 따라서 의심증상을 정확히 숙지하고 발생 시 즉시 주변 병원으로 가야...
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[1월 3일(일) 인사] 어제는 일산에서 2021.01.03해당카페글 미리보기
집에서 상계백병원까지 평일내내 통원치료를 받아야 했다. 1년 시한부라 1년내내 같이 보내고자 내 혼자서 하루 24시간 병간호를...대기업과 중견기업만 다닌 내가 중소기업 근무하게된 것은 직장이 집 근처로 통근시간이 짧고 퇴근시간이 정확해 가사를...
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공대 친구들아.. 또한번 안습한 인생에 대해 울어보자 2007.03.07해당카페글 미리보기
의대 상계백병원 인턴 30여명은 지난 5일 ‘열악한 수련환경 개선’ 등을 요구하며 사상 처음으로 집단 파업에 돌입하기도 했다. 올해 초 전공의협의회의 조사에 따르면 전체 전공의의 51.4%가 주 100시간 이상, 29.9%는 주 120시간 이상 근무하고 있었다...
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건강하게 삽시다. 2011.03.04해당카페글 미리보기
3 시간 동안만이라도 텔레비전을 켜지 말고 생활하보라. 처음에는 견디기 힘들겠지만, 얼마 지나면 전과는 다르게 머리가 맑아진 것을 느낄 수 있을 것이다. 06. 일상적인 것에 반대하라 우리의 뇌는 변화를 즐긴다. 틀에 박힌 것은 싫어한다. 단조롭고...