cafe

Shoulder): 상부 및 중부 승모근 과활성 처진 어깨(Depressed Shoulder): 중부 승모근 약화 또는 과이완 ROM(관절 가동 범위) 체크 승모근과 견갑골의 움직임 범위 평가 근육의 단축 또는 과신장 여부 확인 2) 경근학회 만의 골도분촌법 적용 승모근 중부...

등 상부에 위치한 큰 근육으로, 잘못된 자세, 과도한 사용, 스트레스 등으로 인해 긴장되고 통증을 유발할 수 있습니다. 등 통증의 원인 근육 및 인대 문제: 승모근, 능형근, 척추기립근 등의 근육이 과도하게 사용되거나 손상되면 통증이 발생할 수...

진심으로 궁금한데… 보통 남성들은.. 상부승모가 저렇게 반듯하려면 스스로 몸에 대한 이해가 있는 상태에서 관리를 하지 않는다면… 무게치면서 운동한다는 가정하에 저렇게 예쁘게 떨어지기가 쉽지 않던데 게다가 양.쪽.균.형. 무슨일?? 저런 건...

ㅈㄱㄴ