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1월4주차 주간훈련계획(주말:상암하늘공원 흙길) 2024.01.20해당카페글 미리보기
훈련강도 중으로 가볍게 합니다. 주말 훈련 빠졌던분은 상위조에서 강으로 훈련하세요.** 1월27일 토요일 07:00 상암 난지천공원 주차장1입구 (CU편의점) 집합 및 스트레칭 7시10분 화장실 다녀오기 7시15분~25분 훈련장소 이동(샤킹 속도의 조깅) 7시25분...
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38기 C조 9주차 (23년 9월 2일 토요일) 상암 LSD 2023.09.03해당카페글 미리보기
38기 C조 9주차 (23년 9월 2일 토요일) 상암 LSD ● 장소 : 상암 난지천 주차장 (하늘공원 둘레길 달리기) ● 시간 : 05시 00분 ( C조 자체 4시 집결 ) ● 날씨 : 21도 맑음 (새벽 보름달) ● 참석 : 김은경 김형준 박정식 박희숙 서석신 성영주 지상병...
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하늘공원 2022.11.19해당카페글 미리보기
서울 상암 하늘 공원 억새 축제'가 열려 많은 관광객이 모여들어 대성황을 이루었다. 쓰레기 매립지로는 세계에서 가장 높은 해발 98m로 조성한 나무들이 20여 년간 자라나서 울창한 숲을 이르고 있다. 이곳의 공원은 4개의 공원[평화의공원.하늘공원.노을...
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♨️번개후기 (6/25일) 서울상암 하늘공원주차장. 12명 !! 2022.06.25해당카페글 미리보기
즐겁게들 오시고 계십니다^^ 지금 즐겁게 토크중 입니다ㅎㅎ (pm 11시30분경 이별 시작 ㅎㅎ) ----------------‐-------------------------------- *참여회원님들 (닉네임 순서없음) 총12명 쉐르비 삼백 황금박쥐 거문도 킹왕짱 오리삼구 구름 솔리든...
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하늘공원 트래킹(2023.10.21) 2023.10.21해당카페글 미리보기
나는 차량들로 주차장을 방불케 하고 기어가기를 반복한다 그래도 시민들의 표정은 아주 밝다~~~ 15:20분 상암공원에 도착하자 오 마이 갓~~~~ 하늘공원 억새 축제장에 끊임없이 모여드는 시민들... 미쳐 생각치도 않았던 하늘공원 억새 밭 저 멀리서 폴리...